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很多女性平時(shí)都比較重視身體保養(yǎng)，平時(shí)也會(huì)通過(guò)飲食改善身體，但是懷孕之后身體變化就會(huì)很大，飲食也要適當(dāng)調(diào)整才能保證胎兒的發(fā)育 ， 那么咸魚(yú)懷孕期間能吃嗎？
咸魚(yú)是以鹽腌漬后，曬干的魚(yú)，古代稱為鲊、鮑魚(yú) 。《說(shuō)文.魚(yú)部》：“鲊，藏魚(yú)也 。”以前因?yàn)闆](méi)有低溫保鮮技術(shù)，肉類(lèi)容易腐爛 。因此世界各地沿海的漁民都有以此方法保存魚(yú)獲 。咸魚(yú)種類(lèi)非常多，有以大條魚(yú)腌成的，也有以小魚(yú)腌的 ， 有包滑、馬友 。
孕婦不宜吃咸魚(yú)：吃鮮魚(yú)對(duì)孕婦有益
【懷孕可以吃咸魚(yú)嗎？懷孕吃什么比較好】每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的，上面就是對(duì)咸魚(yú)孕期能吃嗎的介紹，其實(shí)孕期有很多食物也是能吃的，但是不能只吃一種食物，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡 。
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