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1、首先家長(zhǎng)要和孩子一起用彩色的筆制定一個(gè)作息時(shí)間表，因?yàn)橐咔槠陂g家長(zhǎng)也不能出去，所以家長(zhǎng)和孩子一起在家里把各自的時(shí)間都安排好 。
2、孩子早上8點(diǎn)起床 ， 家長(zhǎng)也起床了開(kāi)始準(zhǔn)備早飯，這個(gè)時(shí)候爸爸可以配孩子在床上賴(lài)床一會(huì)，如果孩子這個(gè)時(shí)間要玩手機(jī)看ipad也不要著急，可以玩半小時(shí)，直到早飯好了 。
3、然后開(kāi)始吃早飯 ， 早飯結(jié)束之后爸爸去收拾，讓孩子陪麻麻一起把衣服放在洗衣機(jī)里洗了，整個(gè)過(guò)程讓孩子操作 ， 3-4歲的寶寶就是喜歡自己做事，自己完成洗衣服會(huì)非常有成就感，他也很開(kāi)心去做開(kāi)關(guān)洗衣機(jī)、倒洗衣液這些事情 。
4、然后寶寶和媽媽一起開(kāi)始拖地或者讓寶寶用吸塵器吸地，媽媽來(lái)拖地，每天都這樣做 ， 十幾天以后孩子就會(huì)養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣的 。
5、這個(gè)時(shí)候到了10點(diǎn)，孩子可以看會(huì)動(dòng)畫(huà)片，爸爸可以玩會(huì)游戲，媽媽也可以刷半小時(shí)抖音，然后開(kāi)始準(zhǔn)備午飯 。如果做飯期間有適合孩子幫忙的，比如摘菜等，還可以喊孩子來(lái)幫忙，爭(zhēng)取他的同意，如果他不愿意，那就算了 。
6、午飯之后開(kāi)始上床聽(tīng)歌 ， 開(kāi)開(kāi)玩笑，嘻嘻鬧鬧之后讓孩子好好的午睡一下 。午睡一般家長(zhǎng)起來(lái)的比較早 ， 可以準(zhǔn)備好一壺水果茶，等孩子醒來(lái)就可以吃下午水果了 。
7、孩子一般3點(diǎn)半左右醒來(lái)，起來(lái)之后要是鬧著要看動(dòng)畫(huà)片，可以看半小時(shí)，到4點(diǎn) ， 爸爸媽媽運(yùn)動(dòng)的時(shí)間到了，讓孩子參與進(jìn)來(lái)，一家人一起做運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí) ， 會(huì)非常有樂(lè)趣 。
8、爸爸一定要一起運(yùn)動(dòng)，不要媽媽陪孩子在運(yùn)動(dòng) ， 爸爸在打游戲 ， 那就缺少了家庭參與感，盡量在這個(gè)期間讓孩子黏著爸爸，給孩子更多的家庭樂(lè)趣和安全感 。
9、下午運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)之后，5點(diǎn)了，孩子可以去畫(huà)畫(huà)、涂色，安靜一下 ， 然后媽媽準(zhǔn)備晚飯，5點(diǎn)半到6點(diǎn)，吃了晚飯之后，孩子可以看動(dòng)畫(huà)片，媽媽可以忙一些自己的事情 。
10、8點(diǎn)孩子準(zhǔn)備洗漱，男孩子讓爸爸陪著洗澡，女孩子讓媽媽陪著洗澡 。從小要讓孩子體會(huì)到男女有別 。
【四歲寶寶的時(shí)間怎么安排 四歲寶寶的時(shí)間如何安排】11、洗澡之后可以選擇上床玩拼圖或者迷宮或者飛行棋等游戲，玩半小時(shí)之后，9點(diǎn)了 ， 孩子進(jìn)被窩，媽媽來(lái)讀故事書(shū)給孩子，讀完之后，孩子準(zhǔn)備睡覺(jué) 。
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