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【蜂蜜百香果水會胖嗎 一杯蜂蜜百香果的熱量】蜂蜜百香果水會胖嗎適量飲用蜂蜜百香果水不會發胖，過量或者不當飲用蜂蜜百香果水可能會引起能量堆積，造成肥胖的情況 。
百香果果肉中含有豐富的維生素C，每100克百香果果肉中含有維生素C：34.6毫克 ， 百香果果肉中還含有維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分，另外百香果果肉中還含有豐富的鈣、磷、鐵元素、氨基酸及微量元素，適量飲用具有美容養顏、潤腸通便的作用 ， 但是任何食物都要控制在一個合適的劑量中，蜂蜜百香果水過量飲用可能會引起副作用，例如：損傷脾胃、發胖等 。
一杯蜂蜜百香果的熱量一杯蜂蜜百香果水的熱量并不高 。
每100克百香果果肉的熱量為66大卡，每100克蜂蜜可食用部分的熱量大概是321大卡，兩者直接食用 ， 熱量會比較高 ， 但是食用百香果和蜂蜜是用泡水的形式飲用的話，一般會用300-400毫升的水來進行沖泡 ， 清水會稀釋蜂蜜，所以熱量也會降低很多 。
百香果檸檬蜂蜜腌幾天1-3天 。
百香果、檸檬、蜂蜜即使是不經過腌制的話也是可以搭配食用的，一般用蜂蜜腌制百香果、檸檬的話，腌制短一些的時間1天就可以喝了，腌制長一些的話3天開始倒出食用 。
檸檬蜂蜜百香果在常溫下的保存時間比較短，大概1個禮拜，雖然蜂蜜含有酸性物質和高濃度糖類物質，具有很強的殺菌消炎作用，單獨存放保存時間很久，但是當蜂蜜與檸檬、百香果混合后，吸收了檸檬、百香果中含有的水分 ， 蜂蜜的濃度被稀釋，殺菌能力下降，保質時間也就變短了，加上自制的檸檬蜂蜜百香果中沒有任何添加劑，自然不能長時間保存 。
一天喝幾杯百香果蜂蜜水最好建議一天喝1-2杯，大概劑量為300-500ml左右 。
蜂蜜百香果營養豐富，飲用蜂蜜百香果水具有潤腸通便、美容養顏等功效，但百香果中含有大量的果酸，大量飲用富含果酸的飲品 ， 容易刺激到胃部和腸道，會加重腸胃的消化負擔，導致消化不良等不適癥狀的發生，對人體健康造成威脅 。
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