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冬至喝烏雞湯 冬至吃烏骨雞湯怎么做

【冬至喝烏雞湯 冬至吃烏骨雞湯怎么做】1、材料:烏骨雞1/2只,新鮮山藥600公克,蓮子1兩,仙草干1兩,紅棗5顆 。
2、仙草洗干凈,山藥削皮洗凈并切塊,蓮子用水泡軟備用 。
3、烏骨雞用滾水煮2~3分鐘,取出用冷水沖洗去血水及油,剁塊備用 。
4、鍋中加2000cc的水煮開,放入仙草干用小火熬2~3小時(shí),取出仙草干丟棄,并將仙草汁過(guò)濾去渣 。
5、將烏骨雞、新鮮山藥、蓮子、紅棗放入仙草汁中用小火煮1小時(shí)即可 。

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