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一年中最不適合坐月子的兩個(gè)月，中獎(jiǎng)的寶媽很難熬，但愿你沒遇到

月子生活百科


一年中最不適合坐月子的兩個(gè)月，中獎(jiǎng)的寶媽很難熬，但愿你沒遇到

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女性經(jīng)過十月懷胎生下寶寶后，都會(huì)非常開心和激動(dòng)，一方面是擁有了自己的寶寶，另一方面是終于可以不用在懷孕和分娩之罪了 。
但其實(shí)還有一件事會(huì)讓大多數(shù)的寶媽心情變沉重，那就是“坐月子” 。月子期間禁忌非常多，如果做不好還很容易得月子病 。
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坐月子別看只有42天 ， 但也是非常難熬的，特別是在一年中的這兩個(gè)月坐月子，產(chǎn)婦會(huì)非常遭罪，如果遇上了古板的婆婆，那產(chǎn)婦想哭的心都有了 。
閨蜜去年七月中旬生的寶寶，坐月子時(shí)就特別難熬 。閨蜜本以為生完寶寶后，可以好好的歇一歇 ， 有婆婆幫忙帶寶寶，自己把身體養(yǎng)好就可以了 。
但事實(shí)證明閨蜜想多了，七月份的天氣真是太熱了，閨蜜想開空調(diào)降降溫，但被婆婆給制止了，說坐月子不可以吹空調(diào)，必須要躺在床上，蓋著被子 。
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閨蜜都要瘋了 ， 天天跟蒸桑拿似的，身上黏黏的還不讓洗澡，整個(gè)月子期間，閨蜜都在煩躁中度過 。
一年之中，夏天的7、8月份是最熱的時(shí)候，所以也是最不適合坐月子的兩個(gè)月 ， 相信在7、8月份坐過月子的寶媽都會(huì)覺得很難熬 。
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為什么這兩個(gè)月最不適合坐月子？
1）天氣太熱影響食欲
寶媽在坐月子時(shí)，也要補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣不僅會(huì)幫助身體快速恢復(fù)，還能為寶寶的口糧提供保障 。但當(dāng)天氣特別熱以后，我們的食欲就會(huì)下降很多 。
寶媽當(dāng)然也不例外，寶媽沒有了食欲，自然身體的營養(yǎng)就沒那么充足了 。
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2）天氣太熱又不能解饞
一提到夏天 ， 我們想到的都是冰棒、冰鎮(zhèn)西瓜、冰啤酒等等用來解暑，但這些美味的解暑食物對(duì)于月子期間的寶媽來說，是一種奢侈 ， 對(duì)于饞嘴的寶媽來說，更是一種折磨 。
3）天氣太熱心情煩躁
天氣這么熱，一些老人又不讓寶媽開空調(diào)、開風(fēng)扇、洗澡 。寶媽的身體一直在冒汗，身上黏黏的，蓬頭又垢面 ， 寶媽的心情還能好到哪去 。
而且夏天本來就很讓人煩躁，所以寶媽的情緒就會(huì)一直處在波動(dòng)之中，其實(shí)這對(duì)寶媽的身體恢復(fù)和母乳分泌也不是很有利 。
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4）天氣太熱不利于身體恢復(fù)
高溫都比較容易滋生細(xì)菌，夏天天氣好熱 ， 很容易在寶媽的傷口處滋生細(xì)菌，比如汗液、一點(diǎn)點(diǎn)糞便，都可能引起傷口感染，導(dǎo)致寶媽身體遲遲不能愈合 。
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7、8月份坐月子，寶媽如何才能更舒服？
1. 不能捂太多
寶媽在生完寶寶以后 ， 會(huì)更容易出汗，如果天氣很熱，寶媽還要蓋被捂著，就會(huì)導(dǎo)致汗液大量堆積，從而滋生細(xì)菌 。
而且寶媽一直在高溫的環(huán)境下，身上的熱量不能散發(fā) ， 很容易就會(huì)中暑，所以這時(shí)候坐月子就不要一直捂著，不然就會(huì)適得其反 。

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