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控制好室內溫度濕度因為天氣寒冷容易出現瘙癢，所以我們應該冬季采暖避免溫度高，應該注意增加室內濕度和保持皮膚的濕潤，比如可以在床前擺盆水，或者是室內擺些植物來加濕 。
多喝水多吃水果首先要養成定時定量喝水的習慣，同時還可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A和C的水果，來達到補充體內的水分的目的 ， 這樣就可以抗御皮膚干燥，同時還能緩解皮膚瘙癢 。
洗澡要注意【皮膚過敏瘙癢怎么辦 五個止癢小妙招教給你】比如洗澡不要過頻 ， 大概每周一次就可以，以及水溫控制在40~50℃，同時不適用沐浴露，僅僅使用清水沖洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的潤膚液 。
藥浴小偏方可以使用曬干的冬瓜皮煎水后沐浴 ， 同時還可以將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處進行止癢 。
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