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1、合理安排讀書時間：孩子如果沉溺于某些興趣時 ， 父母要幫助孩子合理安排讀書時間，告訴孩子分清主次 。
2、吃早餐：腦重量僅占我們總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖 。早上是腦部最缺葡萄糖的時期 ， 不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足 ， 就不能充分發揮出其能力 。
【家長怎樣糾正孩子的注意力 孩子的注意力怎么糾正】3、保證充足的睡眠：孩子現在正處于成長期，良好的睡眠是基?。菹⒐渙艘燦兄詼潦?。睡眠時間一般應維持7～8小時，充足的睡眠可以提高人的想象力 。
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