第二、傷害大腦 長時間熬夜會出現(xiàn)記憶力減退反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，熬夜之后人們醒來之后會存在頭痛欲裂的感覺，如果長時間得不到休息就會導(dǎo)致細(xì)胞損失越來越嚴(yán)重 。熬夜也就代表著神經(jīng)一直在工作，長時間下去會出現(xiàn)消極怠工的現(xiàn)象，成為比較嚴(yán)重比較頑固的遲鈍以及頭痛失眠 。
第三、免疫力降低 晚上是人體生產(chǎn)新細(xì)胞的高峰期，而熬夜不僅阻止新細(xì)胞產(chǎn)生還會讓人體處于消耗的狀態(tài)之下，長時間下去自然就會導(dǎo)致免疫力下降 。
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