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檸檬檸檬味甘酸性平，入肝胃經，含有大量的維生素、纖維素、有機酸以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，具有很好的健脾消失的作用，孕婦適量食用可以有效的幫助緩解孕婦的孕吐現象，有利于孕婦健康 。
橙子橙子檸檬差不多，都具有比較好的生津、健胃、消失的作用 ， 適量食用可以幫助緩解孕婦的孕吐情況，從而有利于孕婦的健康，但是由于橙子性涼，食用過量容易加重孕婦體內的寒氣，從而對孕婦的健康造成威脅，一般不建議過量食用 。
菠蘿菠蘿味甘酸性平，含有大量的維生素、礦物質、粗纖維、蛋白質以及鈣、鐵、鉀等營養成分物質 ， 具有比較好的解渴、健脾以及調節人體腸胃的作用，可以有效的緩解孕婦孕吐的現象 。
蘋果【孕吐可以吃哪些水果 哪些水果可以治孕吐】蘋果味甘性平，含有豐富的維生素、果酸、纖維素以及多種礦物質化合物，營養價值比較高 ， 孕婦適量食用對于治療緩解孕吐，具有很好的作用 。
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