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女性孕期食物營養(yǎng)補(bǔ)充大盤點(diǎn) 補(bǔ)充孕婦營養(yǎng)食物( 二 )


飲食應(yīng)注意的問題:
1、洗滌劑:洗滌劑分解產(chǎn)物對男性精子和生育能力有很壞的影響,生活中應(yīng)嚴(yán)防洗滌劑污染飲水,不要飲用被污染的水 。
2、酒精:可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,受到酒精損害的生殖細(xì)胞形成的胎兒往往發(fā)育不正常、出生后肢體短小、體重輕、面貌丑、發(fā)育差等 。
3、應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:防止過饑過飽、偏食挑食、暴飲暴食,飲食做到結(jié)構(gòu)合理、葷素搭配、粗細(xì)搭配 。

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