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1、柚子：中秋節老百姓必吃柚子，柚子是圓的，象征著團圓 。“柚”又與“佑”諧音，也是祈福保佑的意思 。柚子還諧音游子，中秋是團圓節，游子當然回家團圓了 。柚子在每年的農歷八月十五前后成熟，是中秋佳節的應景水果 。了甜月餅 ， 再吃點甜酸的柚子，既開胃，又解油膩，讓口腔有清爽感 。
2、石榴：中秋正是石榴成熟時 。石榴因其紅似瑪瑙 ， 白若水晶 ， 入口如晶粒玉漿，自古便成為桌上佳品之一，象征多子多福、子孫滿堂 ， 團圓和吉祥 。因此是中秋過節必備水果之一 。
3、鮮棗：中秋前后，又到了棗子成熟的時節，一顆顆紅綠相間的嫌棗高高掛滿了枝頭，脆嫩甜美的鮮棗就到了收獲的季節 。鮮棗可謂是維生素c的無冕之王，每百克鮮棗含量高達200~500毫克 。鮮棗營養豐富，不寒不熱，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風味獨特 。
【中秋適合帶什么水果來吃 中秋適合帶什么水果】4、葡萄：每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季 ， 有紫葡萄、黑葡萄、綠葡萄，不僅味美，還具有營養價值 。紫葡萄富含花青素 ， 可以美容抗衰老 。黑葡萄則滋陰養腎，黑頭發的功效更為突出 。
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