高考兩天的一日三餐怎么安排?謝謝邀請(qǐng),早餐,做到清淡飲食,喝些小米粥,吃點(diǎn)清淡的青菜 。這樣的搭配,有利于補(bǔ)充體內(nèi)水分滋潤(rùn)大腦,有利于適量補(bǔ)充生理鹽水 。午餐,大腦結(jié)構(gòu)發(fā)育中滿足健康 。
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