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選擇給孩子吃補藥的話，不如給孩子做幾頓好吃的食物，這要比吃藥來得更強 。最好的就是給孩子吃燉得很爛的雞肉，什么材料都不用加，只需要雞肉，加點鹽，然后燉爛，就可以，讓孩子吃掉雞肉 ， 喝掉雞湯，營養就會補起來 。
高考前吃什么補腦1、雞肉
選擇給孩子吃補藥的話，不如給孩子做幾頓好吃的食物，這要比吃藥來得更強 。最好的就是給孩子吃燉得很爛的雞肉，什么材料都不用加，只需要雞肉，加點鹽，然后燉爛，就可以，讓孩子吃掉雞肉，喝掉雞湯，營養就會補起來 。
2、魚湯
當然，也可以選擇鯇魚頭，或者是上好的魚肉一斤，然后加點鹽，用溫火一直燉，讓其做成香濃的魚湯，燉的時候，要看好了，不要糊了鍋，最好是在旁邊守著，這樣，孩子吃魚肉，喝魚湯，效果特別好，滿足一天營養的需要 。
3、土豆番茄豬肉煲
如果孩子出現不愿意吃飯 ， 消化不良的情況下，你需要做一些事來改善了 。建議你可以選擇上好的土豆，番茄 ， 然后上好的豬精肉，一起煲成鍋，讓孩子回來后 ， 吃 。如果不愿意吃的話，也可以喝些湯，其對消化不良，食欲不振有好的幫助作用 。
4、豬排湯
這段時間，有些孩子會發熱，或者是出汗多，家長也可以用食療的方法來改善 。選擇上好的冬瓜，還有薏米，然后上好的豬精排，三者可以用在一起，打成豬排湯，讓高考的孩子喝下去，吃掉肉，效果很好 。
高考前給孩子吃什么補腦菠菜
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜 。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2 ， 是腦細胞代謝的最佳供給者之一 。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用 。
西蘭花
蔬菜皇冠西蘭花 ， 不僅營養成分含量高，而且還十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和胡蘿卜素等 。其中的維生素K有助于增強大腦活力 。
雞蛋
雞蛋自古就是有名的健腦食品 ， 由其是里面的蛋黃更含有豐富的卵磷脂，對促進記憶具有很大的幫助 。國外研究說明，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿 ， 對保護大腦，提高記憶力大有好處 。
核桃
核桃是典型的補腦健腦的保健食品之一 ， 您可以在高考前每天給孩子吃一到三顆核桃 。核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老 。
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2022年的新核桃下來了嗎?早就下來了,2022年的新核桃從9月23號就已經正式上市 。核桃是比較新鮮的,而且營養價值比較高,又能夠補腦 。市場上賣的核桃牛奶,味道也挺好的 。早就下來了,2022 。
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