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胡椒胡椒是一個不錯的選擇 ， 中醫認為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯的暖胃食材 。它的食用方法也很簡單 ， 在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效 。
【吃什么暖胃驅寒 胃寒吃什么東西好】糯米糯米又被稱作“江米” ， 性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用 。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效 。
紅糖紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用 。紅糖加桂圓、姜汁一起煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用，在寒冷的冬天里不再手腳冰涼 。
生姜姜是廚房里不可少的一種食材，對男性十分有益，還可以治療很多小疾病 。生姜，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效 ， 對于寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生姜 。吃生姜的方法有多，比如可以配上紅糖制成生姜紅糖水 ， 還可以加入紅棗、枸杞等食物 。
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