四、焦慮、失眠--疏肝調(diào)神
通過新冠病毒肆虐帶來的深遠(yuǎn)影響及近三年動(dòng)態(tài)清零以及反復(fù)大規(guī)模核酸檢測帶來的心理壓力，不少人群對新冠病毒的危害產(chǎn)生了恐懼以及生活工作經(jīng)濟(jì)的壓力因此產(chǎn)生失眠、焦慮、抑郁、煩躁等多種不良情緒，嚴(yán)重影響身心健康，也不利于感染新冠病毒后的康復(fù) 。對于這一種狀態(tài)，中醫(yī)有一個(gè)著名方劑叫逍遙丸，方中柴胡、當(dāng)歸、白芍、茯苓、木香、生姜、薄荷等藥物組成，具有疏肝、養(yǎng)血、健脾功效，可有效緩解失眠焦慮的情況 。中醫(yī)認(rèn)為調(diào)心安神有助于抵御外邪，在恢復(fù)期階段，要注意心態(tài)調(diào)整，保持愉悅的心情很關(guān)鍵，晚上睡眠不太好，可以吃點(diǎn)具有養(yǎng)心功效的食物，比如紅棗、酸棗仁、百合、蓮子、小米等 。
非藥物治療篇：
一、艾灸療法或針刺療法
常用穴位有肺腧、大椎、中脘、足三里、天樞、腎俞等穴位
艾灸以上穴位，可以交替選用1-3個(gè)穴位，每穴艾灸20-30分鐘，隔日一次，10次為一療程 。
若為針刺療法，可選用脾經(jīng)、胃經(jīng)為主要經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)理 。
二、兒童保健推拿
捏脊、下推七節(jié)骨、調(diào)五經(jīng)、推板門等兒童保健穴位，改善兒童脾胃功能 。
三、穴位貼敷
選用中脘、天樞、足三里、腎俞、肺腧等穴位，經(jīng)行穴位貼敷治療 。
四、耳穴壓豆
選用神門、肺、腎、內(nèi)分泌、胃、大腸等穴位 ， 將王不留行仔貼在以上穴位當(dāng)中產(chǎn)生酸痛感覺，每日按壓3-4次，保留2-3天即可撕除，5次為一療程 。
五、超短波
五官超短波對于本次新冠病毒感染后產(chǎn)生的耳痛癥狀有較好的緩解作用 。
【附咨詢電話 佛山南海婦幼保健院新冠康復(fù)門診就診指南】因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)差異性，“陽康”后表現(xiàn)各不相同，針對婦女兒童南海婦幼保健院中醫(yī)科特開設(shè)“陽康”調(diào)理門診，為佛山市及周邊婦女兒童的健康保駕護(hù)航 。南海婦幼保健院中醫(yī)科是集中醫(yī)診療、體質(zhì)調(diào)理、理療保健、健康管理為一體的綜合醫(yī)療服務(wù)科室，擁有一支高學(xué)歷、醫(yī)術(shù)精良的中醫(yī)專業(yè)隊(duì)伍，在中醫(yī)調(diào)理方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn) 。
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