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經期可不可以吃柚子【經期可不可以吃柚子 經期吃柚子好不好】來月經不能吃柚子 。
女性在經期不宜吃寒性的食物的 。雖然柚子，有潤肺清腸、補血健脾等功效，但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯，因為柚子性寒 。
經期吃柚子好不好經期吃柚子不好 。
柚子是屬于寒性的水果，如果在經期食用過多的柚子，或者是經期前后食用的話，也是不宜的，會抑制血液的運行，這樣的話，就很容易導致女性在經期產生不舒服 ， 如痛經 。
柚子和西柚哪個更好1、西柚的葉酸含量高西柚中有大量的天然葉酸 。葉酸是預防妊娠綜合癥的重要物質 ， 它不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少 ， 它可以促進胎兒的發育和生成，也能預防孕婦貧血癥狀的出現 。
2、西柚中含有獨特的西柚甙西柚對人類的骨骼有促進生長和快速發育的作用，因為這種水果中有一種獨特的西柚甙存在 。香港大學牙醫學院曾利用西柚中的成分西柚甙做實驗 ， 證實可刺激細胞中造骨基因，使兔子的新骨增生4倍，較一般的骨骼自然愈合快 。
3、西柚含有豐富的果膠成分當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時，營養過剩，血脂增高，大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附于動脈血管內壁，引起動脈硬化 。西柚含有豐富的果膠成分 ， 可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能 。
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