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植發(fā)后多久可以運(yùn)動(dòng)

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植發(fā)后多久可以運(yùn)動(dòng)

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植發(fā)后多久可以運(yùn)動(dòng)植發(fā)之后一般4天之內(nèi)是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的 ， 4天之后可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)，10天以后可以慢慢加大運(yùn)動(dòng)量，如果需要進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)的話(huà) ， 最好等頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)之后再進(jìn)行，一般需要間隔1~2個(gè)月 。

植發(fā)后劇烈運(yùn)動(dòng)的壞處植發(fā)后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話(huà)，很容易因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)使頭皮血液循環(huán)增加，可能引起移植區(qū)傷口出血，過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)還可能影響到毛囊的成活，最終影響到植發(fā)的效果 。所以想要運(yùn)動(dòng)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)一定要等到頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái) 。

植發(fā)后適合做什么運(yùn)動(dòng)植發(fā)4天后如果是想要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話(huà) ， 可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng)，比如散步 。一周一周，如果是想要運(yùn)動(dòng)的話(huà) ， 可以進(jìn)行太極、慢跑這一類(lèi)身體強(qiáng)度?。碩缺冉閑〉腦碩钅?。等到1~2個(gè)月之后，就可以進(jìn)行平時(shí)正常的運(yùn)動(dòng)了 。

植發(fā)后運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)植發(fā)后運(yùn)動(dòng)除了要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要慢慢逐步增加之外 ， 還要注意運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度，時(shí)間一般控制在10~20分鐘即可 。特別是植發(fā)后4天不能出汗，保持植發(fā)部位的干燥 。植發(fā)后10天左右最好能夠不要運(yùn)動(dòng)得滿(mǎn)頭大汗，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間清潔頭發(fā)不能過(guò)度用力，滿(mǎn)頭大汗很容易造成清潔不?。?影響頭發(fā)生長(zhǎng) 。
【植發(fā)后多久可以運(yùn)動(dòng)】

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