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銀耳湯用炒菜鍋煮多久

銀耳生活百科

銀耳湯要煮多久?？

銀耳湯用炒菜鍋煮多久

文章插圖
小火煮四十分鐘 。
馬蹄銀耳湯：
準(zhǔn)備用料：銀耳1朵、馬蹄60g、枸杞10g、冰糖適量
1、銀耳用溫水泡開
2、枸杞洗衣凈備用
3、洗去雜質(zhì) ， 用手撕成小塊；枸杞用清水泡軟 ， 洗凈待用
4、馬蹄洗凈后削皮然后切成小塊備用
5、湯鍋置火上，將銀耳倒進(jìn)鍋中，再將馬蹄塊倒入
6、煮出膠質(zhì)后轉(zhuǎn)小火
7、倒入枸杞冰糖
8、將銀耳燒至軟爛濃稠即可
9、成品圖

銀耳湯用炒菜鍋煮多久

文章插圖
銀耳湯用水沸煮 10 分鐘左右，再改為小火，煲上 1~2 個(gè)小時(shí)即可 。
銀耳湯是一道常見的中國(guó)甜品小吃，口感滑潤(rùn)，香甜醇美 。具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用，同時(shí)還具有美容功效 。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等 。
作為作為營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品的銀耳湯，并非對(duì)任何人都適宜 。寒性體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用 。外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用 。
拓展資料：銀耳蓮子羹
材料：銀耳1朵、紅棗10顆、蓮子15顆、百合20克、枸杞10克、冰糖適量
1、將銀耳泡發(fā)2個(gè)小時(shí) ， 掰成小朵朵 。
2、鍋里加清水燒開，倒入銀耳 。
3、依次放入百合、紅棗、蓮子和枸杞，中小火煮30分鐘 。
4、將冰糖放進(jìn)去 ， 繼續(xù)文火煮半個(gè)小時(shí)，這時(shí)你會(huì)看到湯汁變得濃稠了 。

###其它資料參考###只用銀耳煮湯，建議用砂鍋煮30分鐘，壓力鍋煮15分鐘即可 。如果加入其他材料如蓮子一起燉煮的話，建議用砂鍋熬2小時(shí) ， 用電壓力鍋煮銀耳30分鐘左右即可，如果用燉盅煮銀耳湯，則建議熬制3-5小時(shí) 。
銀耳湯一般都是需要熬煮1-2個(gè)小時(shí)左右的，1-2個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能夠充分的熬煮好銀耳湯 ， 能夠使得銀耳湯的口感比較黏軟好吃 。
一般來(lái)說銀耳湯熬煮1-2個(gè)小時(shí)就足夠了，但是同時(shí)也是需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)做決定的，例如若是采用的是高壓鍋進(jìn)行熬煮的話 ， 那么熬煮的時(shí)間則比較短，一般熬煮30-40分鐘左右即可 。
其次就是熬煮的數(shù)量比較多或者是水分比較多的話，則熬煮的時(shí)間可能會(huì)需要3-4個(gè)小時(shí)不定，所以建議在熬煮銀耳湯的時(shí)候盡量根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定 。
銀耳湯制作竅門
1、高壓鍋是最容易出膠的 ， 如果高壓鍋燉煮沒有出膠，要看一下是否銀耳和水的比例放的不對(duì) 。一般而言按照3g干銀耳加200ml的 水(一人份)，用高壓鍋燉煮是一定出膠的 。
2、銀耳多糖的粘稠度在高溫狀態(tài)下，顯得比較稀，溫度降到50-60度左右，湯汁開始變稠 。所以有時(shí)候需要有耐心，看起來(lái)清湯寡水沸騰的銀耳湯先不要下結(jié)論 ， 到了可以入口的溫度時(shí)，真的挺粘稠的 。
3、把握好水量一次就將水加足，不要過多，沒過銀耳三分之一就可以了 。后期再加水會(huì)沖淡膠質(zhì)，還可能煮不糯 。

###其它資料參考###用電飯鍋煮一般需要煮1-2個(gè)小時(shí)左右，用高壓鍋或者是電燉鍋煮相對(duì)的會(huì)快一些，半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)不等 ， 視銀耳的品種決定 。
銀耳每天吃10-15克（約一朵的2/3）就可以了 ， 吃多了容易造成能量堆積 ， 不利于人體的消化和吸收 。如果是需要放入蓮子、紅棗、枸杞等配料的話，銀耳的量還可以適當(dāng)減少一些，畢竟煮一朵銀耳就需要6-7碗水的量，并且喝銀耳湯是很容易飽腹的 。
###其它資料參考### 銀耳一般燉多久最好

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