蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，屬菊科多年生草本植物 。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開后隨風飄到新的地方孕育新生命 。婆婆丁性平味甘微苦 。可清熱解毒，消腫散結 。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效 。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗 。那么，婆婆丁的功效與作用具體有哪些呢?【婆婆丁的功效與作用 野菜婆婆丁的功效與作用】消腫解毒婆婆丁具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用 。對于患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病癥都有一定的緩解調理效果 。
防治貧血婆婆丁具有一定的幫助預防貧血的作用 。婆婆丁中含有較為豐富的鐵元素能夠幫助補充鐵質，預防身體出現缺鐵性貧血 。
緩解皮炎婆婆丁具有一定的緩解皮炎等皮膚問題的作用 。婆婆丁中含有能夠幫助抑制濕疹、皮炎等問題的消炎抑菌成分，外敷能夠幫助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮膚問題 。
預防感冒婆婆丁具有一定的抗病毒作用能夠幫助防治感冒 。特別是對于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果 。但是要注意婆婆丁性寒，如果是已經患有風寒感冒的話要慎重食用婆婆丁 。
催乳婆婆丁具有一定的催乳作用，能夠幫助促進婦女乳汁分泌 。取婆婆丁的葉子，放入水中浸泡即可，但是要注意此為偏方，并不適用于所有的體質，使用前可以先咨詢醫生 。
祛斑婆婆丁中含有的總黃酮有類似SOD的作用，可幫幫助清除體內的自由基，淡化臉上的雀斑 。用婆婆丁的花朵加入黃瓜汁、檸檬汁等混合后涂臉能夠幫助去除臉上的雀斑，使面部逐漸白嫩 。
抑菌婆婆丁含有較多的植物酸和蒲公英素，有很好的抑菌作用 。對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，另外對于肺炎雙球菌、變形桿菌、痢疾桿菌、卡他球菌等有一定的抑制作用 。
緩解便秘婆婆丁是藥食兩用藥材，早春時節很不錯的一道野菜，含有豐富的膳食纖維，膳食纖維在食用之后在胃腸內會大量的吸收水分，增加食物殘渣的濕度，也能促進胃腸蠕動，加快排便，有潤腸通便的功效，十分適合便秘人群食用 。
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