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螃蟹湯的功效與作用 冬瓜螃蟹湯的功效與作用

蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺 。螃蟹湯含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補(bǔ)作用 。螃蟹還有抗結(jié)核作用,螃蟹湯對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益 。清熱解毒螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng);有清熱解毒、消結(jié)化瘀、利濕退黃、滋肝陰、充胃液之功效;主散諸熱,治胃氣,理筋脈,消食 。螃蟹含有精氨酸,能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用 。
養(yǎng)筋活血中醫(yī)認(rèn)為,螃蟹養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)骨添髓的功效 。對于損傷、淤血、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果 。特別適合跌打損傷、骨折淤腫之人食用 。
提高免疫螃蟹中豐富的蛋白質(zhì)和人體必須的營養(yǎng)元素,如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等,對身體有很好的滋補(bǔ)作用,有助于促進(jìn)人體組織細(xì)胞的修復(fù)與合成,提高免疫功能 。
營養(yǎng)價值螃蟹湯中富含豐富的蛋白質(zhì)、硒、鈣及多種維生素,螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,湯汁味道鮮美 。螃蟹除了是營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,還具有一定的藥用價值 。
1、螃蟹湯富含蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是人體生長、發(fā)育、繁殖、遺傳等一切生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),蛋白質(zhì)中有主要的氨基酸20種,而蟹內(nèi)即有10余種,所以對手術(shù)后、病后,慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白質(zhì)需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人是大有益處的 。此外,蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助;對兒童的佝僂病,老年人的骨質(zhì)疏松也能起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用 。
2、螃蟹的殼中除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等,因此螃蟹湯也具有很好的補(bǔ)鈣作用 。
3、螃蟹湯中還含有大量的硒 。
4、螃蟹肉中含有多種維生素,其中所含的維生素A均高于其它水生動物,螃蟹中所含的維生素B2是肉類的5到6倍,比魚類要高出6到10倍,比蛋類要高出2到3倍 。其中所含的維生素B1和磷也比一般的魚類要高 。因此,螃蟹湯的營養(yǎng)價值也是極高的 。
【螃蟹湯的功效與作用 冬瓜螃蟹湯的功效與作用】

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