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1、空氣流通可坐汽車的前部，以減輕顛簸 ， 打開車窗使通氣良好 ， 暈車之人對汽油味、煙味、新車異味特別敏感，車子的顛簸晃動(dòng)足以讓寶寶心里不舒服了，如果再有一些異味絕對會(huì)加劇其癥狀 。所以無論是炎炎烈日還是數(shù)九寒冬 ， 只要有暈車的人在車?yán)锞蛻?yīng)將車窗打開，讓吹進(jìn)車?yán)锏娘L(fēng)沖淡引擎散發(fā)出的汽油味，以便該人能呼吸到比較新鮮的空氣 。
2、固定頭部在座位上，將頭稍后仰靠在固定位置上，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重 。
【如何緩解暈車 緩解暈車的辦法有哪些】3、穴位按摩（1）內(nèi)關(guān)穴是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方 ， 這個(gè)穴位通“心”，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法 。（2）合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)，也就是老百姓常說的“虎口”處 ， 按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用 。（3）足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位 。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當(dāng)自己感覺到有酸脹感時(shí)就可停止 。
4、吸鮮姜味在行駛的車中 ， 可以拿鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面吸氣，辛辣味吸入鼻中能起到緩解作用，把姜片貼在暈車人的肚臍上用傷濕止痛膏固定好也是不錯(cuò)的方法 。也可將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴，或在肚臍眼上滴兩滴風(fēng)油精用傷濕止痛膏敷蓋 ， 效果不錯(cuò) 。
5、貼肚臍乘車前半小時(shí) ， 用風(fēng)濕止痛膏貼肚臍，效果明顯 。肚臍內(nèi)為神厥穴，常被養(yǎng)生學(xué)家譽(yù)為保健“要塞” 。在這里貼膏主要是為了刺激大腦 。
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