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隨著越來越多的人對食療保健養生產生重視，在如今治療疾病的過程中 ， 除了選擇藥物和手術的治療以外，越來越多的人都愿意選擇食療作為治療方法或者輔助療法 。氣管炎治療也不例外 ， 也是可以通過食療輔助改善的，而且并不比藥物治療差 。下面小編就來介紹平時可以吃的食物 。
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克 。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣 ， 洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣 ， 倒入沙鍋中 ， 將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁 ， 蓋上鍋蓋 ， 熄火悶5分鐘即可 。
2、金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克，金蕎麥100克 ， 冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚 。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內 ， 加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可 。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升 。適用于內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者 。
3、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克 。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥 。早晚各1次，趁溫服用 ， 3～5天為1個療程 。適用于痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者 。
【氣管炎平時多吃一些什么好 氣管炎平時到底吃什么好？】以上小編介紹的三種食療方法都是非常簡單好做的，食材也常見，大家在家就可以試著做一下，對治療氣管炎是非常有幫助的 。日常生活這樣吃不僅可以治療氣管炎，同時還可以調理身體，簡直兩全其美 。大家趕緊做著試試吧 。
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