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蜂蜜直接服用蜂蜜營養豐富，味道甘美，女士多吃蜂蜜既能增強體質，又能潤澤肌膚 ， 防止皮膚皸裂 。每天早晚各服20克，滋容養顏，使女士更健康，更美麗 。
蜂蜜做按摩油秋冬季節，皮膚往往感到干燥、缺水 ， 干燥的肌膚無光澤，無彈性，人因此而顯得憔悴 。這時保養的關鍵是防止水分的蒸發及補充水分 ， 蜂蜜的黏性可以防止皮膚水分蒸發 。晚上，洗干凈臉后，取一小湯匙蜂蜜加上數滴橄欖油拌勻，涂在臉上，輕輕按摩 。蜂蜜滲人皮膚內，肌膚會變得細嫩滋潤 。
蜂蜜做營養面膜營養面膜的作用就是供應皮膚營養而使它擁有彈性和光澤 。蜂蜜是幻想的材料之一 ， 它對皮膚無刺激性，保養皮膚非常有效 。做蜂蜜面膜先把臉洗凈后，用1湯匙蜂蜜加多少滴檸檬汁，平均涂在臉上，覆上熱毛巾，敷蒸5分鐘，能潤澤肌膚 。也可取1個雞蛋黃、2湯匙奶粉，用蜂蜜調成濃膏狀，涂在臉上，30分鐘后洗去，對日曬及中年婦女的皮膚保養十分有效 。
蜂蜜做美容液【蜂蜜美容怎么用 蜂蜜怎么美容】蜂蜜50克，1個雞蛋的蛋清，攪拌均勻后放瓶中密封備用(可使用一周左右)，夏季宜放在冰箱內保留 。用時倒少許在手掌中，均勻涂于面部，保存半小時后用清水洗凈，自制美容液能壓縮面部皮膚，清除皺紋，增添營養，干凈、增白皮膚 。早晚各用1次 ， 延續1個月后，面部皮膚會光滑、細膩和白皙，持久使用 ， 后果更佳 。
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