番茄醬怎么做湯?

文章插圖
用料
番茄醬 65g雞蛋 3個
油,鹽 , 水 , 淀粉 適量
步驟
鍋加熱放入油轉(zhuǎn)小火放入番茄醬翻炒至出紅油,加兩碗水(兩人的量),放適量鹽,湯開后煮兩分鐘,勾點芡放入打好的雞蛋,開后關(guān)火,最后放點小香蔥就OK啦 。

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番茄醬雞蛋湯是一道簡單的湯菜 。用料為雞蛋1個,番茄醬 。
材料
主料
雞蛋1個
輔料
食鹽1小勺
水淀粉2湯匙
水適量
番茄醬100克
做法
1.
準(zhǔn)備番茄醬和雞蛋
2.
鍋中加半鍋水,加入番茄醬
3.
大火煮開
4.
倒入水淀粉
5.
加1小勺鹽
6.
淋入打散的蛋液
7.
用筷子攪散即可
烹飪技巧
如果喜歡喝濃一些的,就多加些番茄醬 。
###其它資料參考###秋天到了,我們一定要多喝一些湯,既有暖胃的效果,又使我們身體變得很有營養(yǎng) 。
說到湯里最有營養(yǎng)的蔬菜就是西紅柿了,因為西紅柿里面有非常豐富的VC , 而且現(xiàn)在很愛刮風(fēng),這個時候我們的皮膚也是非常容易干燥,所以我們要吃一些vc的食物 , 可以吃一些西紅柿,也可以用西紅柿做成一鍋湯,喝起來暖胃又養(yǎng)顏 。因為西紅柿里面,有番茄紅素,這是一個可以讓我們的皮膚變得光滑 , 減少皺紋存在的 。而且秋天太陽也是比較毒的,多吃一些西紅柿可以有助于讓我們不被太陽曬傷 。
因為在秋天 , 很容易上火,包括我們的皮膚也會出現(xiàn)很多的問題,比如我們的腳底出現(xiàn)了裂口,還有一些朋友的手出現(xiàn)了裂皮的情況,或者是有一些朋友出現(xiàn)了嘴巴干裂的情況 , 這都是因為缺少VC的緣故,所以在秋天,最好多吃一些補充身體VC的食物 。比如可以買一些西紅柿吃,或者是把西紅柿做成西紅柿湯來喝,這都是給自己和家人身體里提供一些VC , 有著很大的作用 。
其實孩子很喜歡吃西紅柿的,因為酸酸甜甜的 , 還容易開胃,就連幼兒也是可以吃的,孩子吃多了西紅柿不僅僅可以抵抗外來的風(fēng)寒,還可以給小孩子的腦力提供很好的幫助 。而且我們早晨可以用面包抹番茄醬來吃,更是省事又好吃,其實番茄醬和西紅柿的道理是一樣的,VC也是很多的 。
所以我們可以利用番茄醬,做一道魚湯,這道番茄醬魚湯的材料是:需要一條龍利魚 , 需要適量的蔥,需要適量的姜,需要適量的番茄醬 。
這道菜的做法是:先將龍利魚洗好,清除內(nèi)臟,之后再用刀,把這條魚的肉切成厚一點點的魚片,再加入一些淀粉攪拌,之后再加入蛋清 。如果想干凈一點的話 , 就用一次性手套來抓 , 抓完了之后腌制十分鐘 , 因為我們的番茄醬是比較稠的,所以我們先挖出來番茄醬留著備用 。
然后我們開始熱鍋,在鍋里面加入一些花生油,之后等油鍋熱了后,加入一些蔥姜,再加入一些番茄醬,翻炒幾下之后,倒入清水,這個時候我們鍋內(nèi)的湯汁是十分濃郁的,等鍋燒開了之后,放入魚片,但是不要一起放入,要用筷子一個一個的放里面,之后我們把火調(diào)小,一定要用小火,不然我們鍋里的魚肉會被燒碎,然后我們再加入鹽,等一切調(diào)味料就可以把火關(guān)上了 。
其實這個湯是很美味的 , 很多人一碗都不夠喝 , 所以我們最好做多一點 。而且龍利魚是沒有刺的,這一點是非常好的,魚肉也是非常的新鮮,非常適合家里的老人和小孩子 。但是我們在煮的時候一定要小火,不然魚肉很容易碎 , 而且如果不用魚來做也是可以的,因為換哪一種肉類都是很好吃的 。番茄醬的話最好選用濃度很大的番茄醬,這樣半盒醬就可以做一大鍋了 。
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