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24小時(shí)內(nèi)不要刷牙在牙齒矯正后的當(dāng)天最好是不要刷牙，刷牙可能會(huì)加重牙齒矯正后牙齒的不適感，也可能會(huì)出現(xiàn)刷牙時(shí)滲血的情況 。所以最好是能24小時(shí)后再刷牙為好，不過餐后可以用漱口水漱口 。
牙齒矯正后出現(xiàn)不適是正常的進(jìn)行牙齒矯正 ， 第一次戴矯正器或是矯正鋼絲時(shí)，因?yàn)檠例X突然受到矯正力量，一部分人會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛、粘膜損傷、潰瘍等不適反應(yīng)，是比較正常的現(xiàn)象 。一般來說這種情況3-7天左右就能緩解或是消除，但如果不適感比較強(qiáng)烈，要及時(shí)就醫(yī) 。
不宜立即正常飲食在牙齒矯正后，因?yàn)檠例X容易出現(xiàn)酸軟等不適感，不宜立即恢復(fù)以前的正常飲食，而是要以軟飯、粥等流食為主，過了適應(yīng)期后再正常飲食 。
少吃硬性食物牙齒矯正后，要避免食用質(zhì)地較硬的食物，像骨類食物、排骨、堅(jiān)果、雞腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的過程中 ， 將矯正器咬松脫 。
【牙齒矯正后注意事項(xiàng)】
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