胡辣湯是河南的一道特色菜肴,采用胡椒,生姜,花椒,茴香等做調(diào)料,使用大骨熬成高湯做底料,它的做法簡(jiǎn)單,味道也很鮮美,而且有極好的驅(qū)寒暖胃作用 。溫中散寒胡辣湯中主要含有生姜,胡椒,花椒等調(diào)料,這些調(diào)料都具有幫助身體發(fā)熱,幫助祛除身體寒氣的作用,因此服用胡辣湯可以起到溫中散寒的作用 。
醒脾開(kāi)胃適量食用胡辣湯可以起到醒脾開(kāi)胃,促進(jìn)消化的作用,因?yàn)楹睖诟行晾保阄稘庥簦宜膿]發(fā)油,胡椒堿,姜辣素等成分,有刺激胃黏膜,刺激唾液分泌作用,還能增加腸胃蠕動(dòng),從而使胃口變好 。
行氣除濕喝胡辣湯有行氣除濕的作用,氣行汗出,則身體輕快,可以很快緩解食積不化,風(fēng)寒感冒,胃呆少食等不適 。
胡辣湯的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群:胃寒胃痛、小腹冷痛、食欲欠佳者 。【胡辣湯的功效與作用】
2、禁忌人群:胡辣湯中含有溫陽(yáng)祛寒作用的胡椒,茴香等香辛料,所以溫補(bǔ)脾胃,溫煦陽(yáng)氣的作用明顯,素體陰虛發(fā)熱、肝火,胃火旺者,大便干結(jié)者忌食 。
胡辣湯的家常做法材料:熟雞血150克,雞湯500毫升,玉蘭片,黑木耳絲,香菜各25克,姜末,醬油,味精,食鹽,白胡椒粉,香油,濕淀粉各適量 。
做法:
1.將熟雞血切成細(xì)絲 。
2.將香菜擇洗干凈,切末備用 。
3.將湯鍋置于旺火上,倒入雞湯,燒沸,放入熟雞血絲,玉蘭片絲,黑木耳絲,姜末,醬油,精鹽,白胡椒粉,燒沸,撇去浮沫,用濕淀粉勾芡,放入味精,淋入香油,撒上香菜末即可 。
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