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仙人掌果什么時候成熟一般是6~10月 。
仙人掌什么時候結(jié)果，還與氣候條件及品種等相關(guān)，一般來說 ， 仙人掌果的成熟期是6~10月份，成熟的仙人掌果實顏色鮮紅，味甜多汁，里面還含有較多的黑色小籽，可以用來播種 。
仙人掌果一天能吃幾個1~2個即可 。
【仙人掌果什么時候成熟 仙人掌果的吃法】仙人掌果實上有較多刺 ， 建議戴上手套削皮，以免弄傷手指，將仙人掌果切開果肉后，就可以食用了，仙人掌果實中含有大量的花青素及多種微量元素等 ， 有抗氧化、延緩衰老等作用，一般來說，一天吃1~2個即可 ， 就能為人體補充多種所需的營養(yǎng)成分 。
仙人掌果的功效與作用美容養(yǎng)顏仙人掌果營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、維生素E及花青素等 ， 有抗氧化的作用，能有效清除自由基，能延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚 ， 因此，常吃仙人掌果有美容養(yǎng)顏的功效 。
潤腸通便仙人掌果中含有大量的果膠和纖維素，食用后能刺激腸道 ， 加速胃腸蠕動，有利于食物消化，還防治便秘、痔瘡等癥狀，因此，仙人掌果尤其適合便秘者食用 。
增強免疫仙人掌果中含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，常吃仙人掌果，可以促進新陳代謝 ， 提高身體各器官功能 ， 還能維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡，有增強免疫力、提高記憶力等作用 。
吃仙人掌果的禁忌脾胃虛弱者少食仙人掌果雖含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，味道酸甜爽口，但脾胃虛弱者不宜多食 ， 因為仙人掌果性質(zhì)較寒涼 ， 若這類人群過量食用，可能會加重身體不適 。
胃腸不適者少食仙人掌中含有大量的膳食纖維，雖能促進腸胃蠕動，但過量食用，也會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，另外，仙人掌性寒涼，吃多了容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀，因此，胃腸不適者不宜多吃 ， 以免加重病情 。
易過敏者慎食仙人掌果中含有豐富的蛋白質(zhì)及多種微量元素 ， 若對仙人掌果過敏，則不宜食用，以免導(dǎo)致身體不適 。
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