欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁 > 生活百科 > >

糯米粥怎么煮好吃竅門( 二 )

糯米生活百科


做法 ：
1、大米和糯米按照4：1的量配比，洗凈備用小金瓜去皮之后切成2公分左右的小塊 。
2、將大米、糯米以及南瓜放入電飯煲，加入純凈水，至少二倍于食物的水量，按下煲粥鍵 ， 煲一整晚即可 。
小貼士 ：
1、加一點糯米，粥會更加軟糯粘，口感非常好 。
2、買南瓜最好用老南瓜或者小金瓜，老南瓜有層綠色邊的那種會比較甜 。
糯米粥怎么做好吃：芝麻山藥糯米粥材料 ：有機芝麻1勺，山藥半個 ， 糯米兩手，蜜糖1勺 ， 砂糖/冰糖/紅糖適量 。
做法 ：
1、取一砂鍋，下水，放糯米，滾煮 。
2、山藥去皮切塊，備用 。
3、等糯米煮到熟了之后，加山藥和黑芝麻，慢火燉煮到材料都綿密后，加適量砂糖，然后熄火 。
4、最后等粥溫熱時再加1勺蜜糖即可 。

###其它資料參考###1、將糯米先放入鍋中淘洗幾遍，洗凈備用 。
2、把糯米提前放在清水中浸泡半小時，浸泡時一定要用冷水，等它泡好以后再放到鍋中加水煮粥 。
3、在煮的過程中，要用勺子向同一方向不斷攪動，這樣煮出的糯米粥口感特別好 。
4、在煮糯米粥的時候，可以根據自己的需要加入紅棗冰糖以及葡萄干或者南瓜等配料 。
5、糯米白粥在快要煮好時還可以加入適量的即食麥片，這樣能讓煮好的糯米粥有淡淡的麥香，滋味會更加誘人 。
###其它資料參考###糯米粥，最簡單的制作方法是一碗糯米配十碗左右的水 ， 水可以多放一些沒關系 ， 希望粥稠一點的話，可以倒出大約三碗左右的水，放置一段時間 ， 等不燙了正好入口 ， 同時粥也就粘稠了 。希望稀一些的話 ， 就要放十二碗左右的水，那時的粥不稠，不過很爽口，放涼些直接喝可以生津止渴 。
紅棗糯米粥的制作，需要準備材料：糯米半碗、紅棗（去核）小半碗、紅糖適量 。
1、將糯米和紅棗淘洗干凈，用水浸泡30分鐘 。
2、鍋中放入足夠多的水 ， 大約3碗水 ， 燒開，將泡好的糯米濾去水，倒入開水中，放入紅棗 。
3、用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底燒滾后轉小火，加蓋留小縫，熬30分鐘 ， 注意觀察 ， 不要讓粥溢出來 。
4、開蓋 ， 用勺子攪動，再熬10分鐘左右即可，盛出，加適量紅糖攪勻趁熱食用 。
擴展資料：
適宜人群
糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效 。一般人群都能食用 。
糯米食品宜加熱后食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收 。
1.適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用 。
2.適宜肺結核、神經衰弱、病后產后之人食用 。
3.凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食 。
4. 糯米有收澀作用 ， 對尿頻，盜汗有較好的食療效果 。
5.糖尿病患者不食或少食；由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用 。
參考資料：百度百科--糯米

###其它資料參考###糯米粥的做法如下：
原料：糯米220克、鵪鶉蛋200克、白糖250克、紅棗14個、水適量、豬粉腸200克 。
1、鵪鶉蛋煮熟，剝殼，白糖放入鵪鶉蛋里面腌制3小時以上 。
2、豬粉腸洗進，放入砂鍋中，砂鍋加入紅棗、適量水，煮2小時左右 。
3、糯米用水淘洗兩次 ， 備用 。
4、豬粉腸煮好用剪刀剪小段 。
5、放入洗好的糯米 ， 不停攪拌，防止沾鍋，大火煮20分鐘左右 。

相關經驗推薦