食材:芹菜、干香菇、木耳、雞蛋、海米、蔥、姜、鹽、白糖、蠔油、十三香、雞精、熟油、香油 。
1、準備好所有食材 。
2、食材處理完畢后全部切末放入一個大容器內備用 。
3、開始調味:鹽、白糖、蠔油、十三香、雞精、熟油、香油 。
4、充分的攪拌均勻 。這樣芹菜素餡就調好了 。
5、將300克的面粉倒入面碗里,加水和面,然后將面團蓋上醒發上二十分鐘左右 。
6、醒好的面團揉成粗細均勻的長條,用面刀將它們切成小小的小劑子 。
7、將切好的面劑子揉圓后用手掌壓扁后 , 再用搟面杖搟成稍薄的餃子皮 。
8、包餃子,具體的方法每個地區都不一樣,里面放的餡可以多一些 , 而且比較好熟 。
9、餃子成型 。
10、起鍋燒熱水,水開下餃子 。
11、美味的芹菜木耳雞蛋餃子就做好了 。
###其它資料參考###大家對芹菜這種蔬菜一定不會陌生,現在的女性們都非常愛美,除了使用一些外部的護膚品之外 , 可以多吃一些具有美白護膚作用的食物,這其中就包括芹菜,芹菜吃了之后會在體內產生一種抗氧化劑,能夠延緩皮膚的衰老,所以廣大女性們不妨多吃,那么芹菜能不能和菇類一起炒來吃呢?
芹菜和蘑菇一起炒嗎?
芹菜是可以和蘑菇一起吃的 。但一般來說是和香菇一起炒,即食用菌 。
芹菜 , 屬傘形科植物 。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近 , 藥用以旱芹為佳 。旱芹香氣較濃 , 稱"藥芹" 。但是和香菜不是一個種 , 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等 。
它具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫 , 涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效 。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用 。
這二者搭配的話,對身體也有非常多的好處,如生津止渴、清熱解毒、補氣養血、健脾養胃、安神、降血壓、降血糖、降血脂、消炎止痛等功效 。
蘑菇炒芹菜
材料
主料:蘑菇8朵,芹菜一把,黑木耳一些 , 胡蘿卜半根
輔料:葵花子油適量,鹽適量
做法
1、蘑菇切片,但是喜歡有蘑菇的感覺就切成了塊 。
2、芹菜去葉子,洗干凈,將根莖切段 。
3、黑木耳要提前水發 。
4、胡蘿卜切成薄片 。
5、鍋燒熱,下適量油,先炒胡蘿卜片,因為一方面胡蘿卜一定是需要過油,人體才能充分吸收胡蘿卜素,另一方面,胡蘿卜做煮容易爛 。
6、接下去可以將三樣一起下鍋同時翻炒 。
7、等所有菜都炒得差不多了 , 再一點鹽,不需要放糖 , 是因為胡蘿卜已經有甜味了 。
8、不需要加水 , 如果感覺太干,可以適量加一點點的清水,滾開后即可裝盤 。
###其它資料參考###這道菜是西芹個香菇的完美結合,加入肉絲炒一炒 , 鮮美下飯 , 趕緊學起來吧 。
【菜品】:西芹香菇炒肉絲
【烹飪食材】:西芹150克、香菇適量、瘦肉適量、食用油適量、鹽適量、生抽一勺
【烹飪步驟】:
1、準備好要用的所有食材,將西芹洗干凈之后切成小段 , 香菇洗干凈之后去掉根部備用,豬肉準備豬里脊純瘦的肉 。
2、芹菜切成段 。
3、然后將香菇切成薄片 。
4、豬肉也切成薄片之后再切成絲備用 。
5、鍋中加入適量食用油燒熱 , 然后將肉絲放入鍋中迅速翻炒散開,直到肉絲炒白了就可以了 。
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