主要食材:花生米、芹菜、胡蘿卜
配料:蔥、姜、花椒、干辣椒
具體步驟:
1、首先將花生米倒入盆中清洗干凈,然后加入清水浸泡1個小時左右,然后撈出來控水備用 。蔥切成段 , 姜切成片,胡蘿卜切成丁 , 芹菜切寸段備用 。
2、鍋中加清水 , 倒入花生米,加入蔥段,姜片,再放少量的八角、花椒、干辣椒,再加一勺鹽,開大火燒開,再轉中火煮10分鐘左右 。待花生米煮好之后將大料挑出來 , 然后將花生米撈出控水 。
3、鍋中燒水,水開之后加少量食用油,這樣可以保持菜品色澤 。然后將胡蘿卜丁和芹菜段放入鍋中繼續煮1分鐘左右,之后撈出來過一遍涼水,期間可以加入少量的鹽 。
4、鍋中倒入油,加入花椒,待花椒顏色變深后過濾掉花椒,這樣花椒油就做好了 。
5、將芹菜和胡蘿卜丁一并倒入花生米中,放入少量鹽 , 十三香,雞精,最后倒入花椒油,喜歡吃辣椒的朋友,還可以放點辣椒油 。
大家好,芹菜涼拌花生米是一道頗受歡迎的涼菜,也可加入一些其它食材一起拌制,今介紹一個芹菜胡蘿卜拌花生米的做法:
用料:花生米、芹菜、胡蘿卜、花椒、大料、桂皮、香葉、蔥白、姜、鹽、雞精、香油 。
一、花生米清洗干凈,放高壓鍋內,加沒過花生米的水,再將適量大料、花椒、桂皮、香葉、蔥白、姜片一起入鍋,上氣后轉小火五至八分鐘關火 , 高壓鍋可以開鍋后,將花生米及湯一起倒入容器中,以便更加入味 。
二、芹菜去根摘葉,洗凈,切小段 。
三、胡蘿卜洗凈去皮,切小方丁 。
四、鍋中加水,加小許鹽及幾滴油,水開將芹菜和胡蘿卜分別焯水,過涼瀝干水備用 。
五、撈適量煮熟的花生米,瀝干水,與芹菜段、胡蘿卜丁混合,加適量鹽、雞精、小許香油拌勻即可(或加味極鮮醬油和香油拌勻)
我小時候也吃一種花生米的涼拌做法,大名叫八寶菜 。做法是花生米用水加大料、花椒、桂皮等佐料 , 在加少許鹽 煮熟,苦杏仁煮后去皮浸泡三到五天,每天換水,以無苦味為標準 , 這兩種材料準備就緒,加西芹焯水趁熱激涼水,使西芹清脆、口感好,胡蘿卜切丁焯水保持脆感,還可以加入別的時令蔬菜 , 如大蘿卜切?。喬屑遣豢杉踴乒? ,因為有些人對黃瓜拌花生米過敏 。最后用鹽 , 醋少許,白糖少許(白糖一定要少加),拌勻即可,根據自己的口味調味 , 注意花生米已經有鹽 。很多老人們對這個八寶菜情有獨鐘 。覺得不錯自己試著做做,很簡單 。
做法
1、花生米洗干凈,放入八角、鹽、花椒,倒入浸泡3個小時的花生,然后上火煮10分鐘 , 煮好的花生米撈出晾涼 。
2、芹菜切成丁備用 , 鍋中倒水燒開加入芹菜焯水2分鐘,出鍋過涼水 。
3、放入煮好的花生米和芹菜后,加鹽、雞精、香油拌勻即可 。
簡單易學
芹菜涼拌花生米這樣做,芹菜清洗干凈后,切段,下鍋焯一下水,撈出,煮花生米時,加,花椒,八角,小天椒幾粒,鹽,花生米至熟,撈出,芹菜 , 花生米倒入盤中,即可,這樣做,方便,省事 , 喜歡的朋友,試下吧
香油鹽味精蒜就這么簡單
我不愛吃芹菜,通過這篇文章 , 認識芹菜對人身體有這幺多好處,以后要今常吃
###其它資料參考### 芹菜涼拌怎么做好吃又簡單竅門
芹菜涼拌怎么做好吃又簡單竅門,民以食為天,那么我們遇到美食時候都想知道是怎么樣的一個自作過程,那么我們在制作時都是有精心挑選食材還有精細的自作,那么涼拌要怎么做呢,有什么小竅門呢,芹菜涼拌怎么做好吃又簡單竅門 。
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