###其它資料參考###5 喝牛油果奶昔的注意事項1.糖尿病人不宜食用 。雖然牛油果屬于低糖水果 ， 但是牛油果奶昔的主要原料還有牛奶和白砂糖，這兩種食物的含糖量豐富 ， 不適合糖尿病人食用 。
2.不宜多喝 。牛油果中含有大量的油脂，牛奶中的糖分含量豐富，吃多了容易讓油脂在體內堆積 ， 糖分轉化為熱量，進而引起肥胖 。
3.趁新鮮喝為好 。牛油果奶昔中的營養物質非常豐富，適合微生物的生長繁殖，所以一般現切鮮榨食用最好 。
4.患有腦炎、中風、消化系統疾病、泌尿系統疾病、傳染性疾病患者以及氣郁體質、特稟體質、陽虛體質、瘀血體質等人群不宜食用牛油果奶昔 。
另外，如果是乳母、嬰兒、幼兒、久病體虛人群，要盡量少吃牛油果 ， 以四分之一到一半為宜 。
###其它資料參考###隔夜的香蕉奶昔最好是不要再喝了 。
（1）隔夜的事物總是比不上新鮮的事物，營養全面，損耗比較少；
（2）因為是隔夜的，很有可能已經是滋生細菌，會影響健康；
（3）至于奶昔變黑，是因為香蕉的緣故，不僅香蕉在空氣會發生氧化，而且香蕉過熟也會變黑 。
如果變質是致病性弱的細菌引起的,會拉肚子,甚至上吐下瀉
如果變質是致病性強的細菌引起的,會有神經性癥狀,甚至危及生命.
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