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芒果與豬肉怎么做好吃( 二 )


芒果加什么能組成美食呢
1.芒果糯米糍(芒果加糯米粉 , 糖及椰絲)
芒果糯米糍是用芒果、糯米粉制作的一道廣東一帶的傳統風味名點,屬于粵菜系 。
它由芒果、糯米粉、粘米粉、椰漿、椰絲制成,這種做法頗有新鮮感 。由于地處緯地區,廣東人真的挺愛這種吃法,這種小甜點在廣東頗為暢銷與流行,配上一杯冰冰的小飲品,這感覺,美滋滋的 。
2.芒果西米露(芒果加西米露 有時會加西柚)
芒果西米露芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品,它同樣是一道深受廣東人喜愛的甜品,炎炎夏日吃上一口,冰冰涼涼 , 似把所有熱氣都驅散了,大大顆芒果肉配上爽爽滑滑的西米,頗有嚼勁 , 又能解膩 。同時,中國香港地區流行著一種楊枝甘露的甜品,就是在芒果西米露基礎上加上西柚這種酸味水果,增強口感 , 不得不說,這真是一種解暑佳品 。
3.芒果奶昔(芒果加酸奶)
芒果奶昔是用芒果、酸奶攪拌制作的一道甜品 。想吃甜食又想瘦是每個女孩紙的夢想,芒果富含豐富的蛋白,會增加飽腹感搭配酸奶 , 是不是營養也全面了呢~更重要的是好吃哈哈芒果搭配酸奶,既能補充鈣又能補充蛋白質更能補充維生素,最重要的是方便好吃 。
4.芒果鮮蝦春卷(芒果加鮮蝦)
當芒果遇上鮮蝦制作春卷時,結果出乎意料的不是油膩而是清爽,金黃酥脆的外皮與入口即化的香芒果餡,伴隨著蝦仁的鮮美,口感豐富,層次的享受,是一道適合宴客的美味料理!
5.芒果加各種肉類
諸如芒果雞柳,芒果牛柳 , 芒果豬頸肉等等,當酸甜的芒果入菜 , 加上營養豐富的肉類一起,制作出一道開胃的甜酸芒果炒肉 。相信在滿足食肉獸的同時,可以做到解膩減少脂肪聚集的作用 。
6.芒果蛋糕(芒果加面粉,加奶油再加各式水果)
相信芒果蛋糕是芒果最常見又比較美味的方法了 。芒果千層,芒果流心等等,原粒芒果肉 , 芒果果醬均可加入到蛋糕制作中,均可為蛋糕制作添色增彩 。
7.懶人芒果優格冰淇淋(芒果加優格再加冰淇淋)
當季的芒果配上自制無糖優格 。吃起來更香濃卻更不膩口!
8.芒果牛奶優格布丁(芒果加牛奶再加優格)
酷熱的夏天 , 來杯冰涼的優格與芒果,酸酸甜甜的滋味,讓人暑氣全消…時令的芒果營養滿分推薦給您哦!!
9.芒果淡雪(芒果加蛋白加糖再加寒天粉)
淡雪是日本料理的一種技法 , 把蛋白充分打發之后,加入寒天粉放涼凝固,口感如雪朵 , 口味如棉花糖,

###其它資料參考###板栗豬肉湯
原料:豬瘦肉200克,栗子250克,鹽、味精各適量 。
做法:栗子(去殼)、豬瘦肉同煮湯,用鹽和味精調味食用 。
蛤蜊薺菜肉丸湯
原料:豬三七肉,蛤蜊,薺菜、木耳、鹽、味精、蔥、姜、雞粉、胡椒粉、香油、料酒各適量 。
做法:豬肉剁成肉餡 。薺菜、木耳飛水后剁碎 。蔥、姜切末,蛤蜊洗凈 。肉餡加蔥姜末、料酒、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、水攪打上勁,加入薺菜末、木耳末攪勻,擠成丸子 , 入沸水中汆熟 。鍋水燒沸,放入蛤蜊煮至開口,撈出放盤底 。將丸子放入鍋中 , 加鹽調味,淋香油,澆在蛤蜊上即可 。
薏米百合瘦肉湯
原料:豬瘦肉500克 , 薏米15克,胡蘿卜50克,蓮子、干百合、玉竹、芡實各15克 , 鹽適量 。
做法:薏米、蓮子、干百合、玉竹、芡實洗凈,用溫水浸泡30分鐘,備用 。豬瘦肉切成小塊 , 放入沸水中汆煮1分鐘,撈出洗凈血沫;胡蘿卜洗凈切成小塊,備用 。鍋中入水煮沸,收入肉塊、胡蘿卜、薏米、蓮子、百合、玉竹、芡實,大火煮開后再轉小火煮3小時 , 加鹽即可 。

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