主料:瘦肉100g、平菇200g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蠔油適量
平菇肉片湯
1
平菇洗好剝開備用
2
肉切成片,用水淀粉腌制備用
3
鍋入清水,加入生姜粒、蔥段、油煮開
4
水開后倒入平菇 , 煮沸1分鐘
5
把肉片一片片下入鍋里,大火燒開,待到肉片浮起來,調入鹽、蠔油,關火撒上蔥花即可
小貼士
肉片不要煮太久,煮老了就不要吃了 。
###其它資料參考###蘑菇豬肉湯是一種常見的養生湯品 , 它不但味道鮮美,營養價值也很高,能滋補身體,也能化痰止咳,適合大多數人食用 。那么蘑菇豬肉湯應該怎么做呢?它有哪些具體功效呢?下面小編就來具體告訴大家 。
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蘑菇豬肉湯的做法與功效
1、蘑菇豬肉湯的材料
平時制作蘑菇豬肉湯時需要準備新鮮蘑菇一百五十克,豬瘦肉八十克 , 食用鹽、味精以及香油和香菜末、姜絲和香油與胡椒粉各少量 。
2、蘑菇豬肉湯做法步驟
把新鮮的蘑菇去掉雜質用清水洗凈,然后分成小片 , 把豬肉切成細絲,用料酒和生抽等調味料腌制一下 。然后入鍋加清水與蘑菇,再放入姜絲和蔥末,加熱燒開 , 再用小火慢慢的煮制二十分鐘,煮好以后加入香菜末和精鹽與味精,最后放入胡椒粉和香油提味,調勻以后自制的蘑菇豬肉湯也就做好可以食用了 。
3、蘑菇豬肉湯
蘑菇豬肉湯味道鮮美,營養豐富 , 能滋補身體,另外這種湯品性質較涼,可以益氣補脾 , 也能解毒,更能化痰止咳,透疹抗癌 , 平時經常食用可以預防肺結核和癌癥,更能強壯身體,對人類的盜汗和食欲不振等不良癥狀也有一定的調理作用 。

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