5.鍋中留少許底油 , 倒入西紅柿炒的時候我們可以加點白糖和生抽,中和西紅柿的酸味 , 開中火炒出西紅柿的汁水,這個時候倒入雞蛋,雞蛋恰好能夠吸收湯汁入味,最后關火加入少許食鹽,撒上蔥花利用余溫把蔥花爆香 , 再淋入一點芝麻香油美味即成 。
技術要點:
1.西紅柿去皮更容易炒出紅汁,但是不能炒的太碎,以免汁水過多影響賣相 。
2.加水能使蛋液更加嫩滑 , 蛋液一定要充分攪打出氣泡,這樣炒出來更加蓬松、軟嫩 。
3.蛋液全部定型以后要立即盛出,不能久炒、容易炒老 。
###其它資料參考###番茄炒雞蛋的做法如下:
番茄炒蛋簡單又美味 , 深受喜愛 。西紅柿炒雞蛋的食材:雞蛋三個,西紅柿2個,蔥花、食用油、鹽、雞精、糖各適量 。
西紅柿炒雞蛋的做法:
1、將雞蛋打入碗中,用筷子攪散 。
2、番茄洗凈去蒂,切成小塊備用 。
3、鍋中放油燒至七成熱時,將蛋液倒入鍋中,在鍋中快速攪打炒成蓬松的炒雞蛋并盛出 。
4、鍋中重新放油燒至五成熱 , 先將蔥花放入爆香 。
5、將番茄塊倒入,大火翻炒1分鐘,放入鹽、雞精、糖調味,攪拌均勻,放入炒好的雞蛋,炒勻即可 。美味可口的番茄炒蛋就做好了 。
###其它資料參考###西紅柿炒雞蛋做法:(1)首先準備一個大的西紅柿,選西紅柿的時候要看顏色,選擇稍微紅一點的 , 按一下比較軟的西紅柿,碗里打兩個雞蛋,打散之后備用 。(2)西紅柿皮劃上十字刀,放進蒸鍋蒸10分鐘或者開水里燙一會 , 然后撈出來撕掉表皮,切成小塊備用 。(3)鍋里加入適量的食用油,稍微多一點油煎出來的雞蛋,口感軟嫩Q彈 , 油溫大概六成熱的時候下入打散的雞蛋液,待雞蛋半凝固的時候滑散,然后盛出備用 。(4)鍋里可不用另外加油 , 留少量底油,放入西紅柿進去大火翻炒 , 加入鹽和糖,把西紅柿的湯汁炒出來后,再加入炒好的雞蛋 。(5)撒上一點蔥花,即可出鍋 。西紅柿炒雞蛋先炒雞蛋再炒西紅柿 。先炒雞蛋是因為雞蛋有一股腥味,如果先炒西紅柿然后再放蛋的話,雞蛋的腥味不易去除而且也不容易成型,所以要先炒雞蛋,把雞蛋炒定型后,再盛出來放一邊備用 , 西紅柿出汁后比較容易熟,炒的時間過長會軟爛,口味不好 。

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