【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目 。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈 。
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洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克 ， 新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許 。
【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈 。西洋參和瘦豬肉切成片狀 ， 生姜去皮切片 。瓦煲內放入適量清水 ， 用猛火煲至水滾 。然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次 。
【功效】可養神、補血，清除黑眼圈 。
【這五種食物幫你去除黑眼圈 最有效的去眼袋食譜推薦】 此外 ， 全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素B1 ， 經常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康 。
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