紅薯米飯粥怎么做好吃 _紅薯

紅薯稀飯應該怎么做？？

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常規操作就行，沒什么技術含量。
大米一把，淘洗干凈放進電飯鍋，
紅薯一到兩個，削皮，切成滾刀塊，
也放入電飯鍋，適量涼水，
高過紅薯和大米約兩個食指的距離，
按下插座，按下按鈕，
開鍋后，再煮十幾分鐘，
看看米粒變得粘稠了，
就可以關火，十分鐘后再揭開鍋蓋，
一份香甜可口的紅薯粥就做好了，
分裝到碗，開吃。

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粥是我家早餐最常吃的，春節期間當然也少不了，紅薯粥營養又養胃，我最愛吃的。明天就初六了，大年初六，商店酒樓才正式開張營業，而且要大放鞭炮，不亞于除夕的...(展開)
食材
主料
大米
500g
紅薯
200g
輔料
水
適量
步驟
1.紅薯去皮，切成小塊備用
2.電飯鍋里放入洗凈的大米，加入適量水，水要沒過大米多一些，開通電源
3.倒入紅薯塊一起燒煮
4.煮粥模式下煮
5.大米燒開花，紅薯燒透就可以了
6.放置一會，粘稠香甜的紅薯大米粥就可以吃了，營養又好吃，當早餐最養胃。

###其它資料參考###紅薯粥
秋季是非常適合喝粥的季節，而紅薯又是營養價值非常高的養生圣品，所以紅薯粥就是秋季最佳的養生食物了，下面小拜年就為您介紹幾種紅薯粥的做法吧!
做法一
將紅薯洗凈，連皮切成塊，放入鍋中，加入淘洗凈的粳米及清水適量煮稀粥，加紅棗，芝麻調味即可。
做法二
1. 將新鮮紅薯洗凈，連皮切成小塊。
2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝水。
3. 將紅薯塊和粳米一同放入鍋內，加入約1000毫升冷水煮至粥稠，依個人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。
做法三
1.紅薯洗凈去皮切塊(大小、用量就各取所好吧)
2.東北大米洗凈，與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法)，加入3倍于材料高度的水
3.高壓鍋加砝后再次冒蒸汽時，將火調小，繼續煮15分鐘即可關火
4.高壓鍋收氣后放在水龍頭下沖2分鐘，降降溫。
做法四
原料：紅薯150克，白米適量。
制作方用及用法：將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
做法五
原料紅薯150克，粳米50克，烏梅肉25克，糖適量。
做法
1、將紅薯削去外皮，洗凈后切成丁，放沸水鍋內焯一下，撈出備用烏梅肉洗凈，切成小塊待用。
2、粳米用清水淘洗干凈，放在盆內，加上清水250毫升，上屜蒸10分鐘，取出。
3、鍋內放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、紅薯丁和烏梅肉，中火煮至濃稠，放入糖煮深化即可。
食品特點
1、薯甜、糖甜、粥甜，好吃，好消化。
2、可以當甜點食用，對于想減肥的女生效果更好。
3、粥稠香甜。適用于伴有大便干結帶血的結腸癌、直腸癌病人。健脾養胃，益氣通乳，適用于維生素A缺乏癥，夜盲癥，大便帶血，便秘，濕熱黃疸。
紅薯減肥
現在很多人都在減肥，而節食的話太傷身體有比較痛苦，所以人們會用各種小方法來減肥，其中紅薯減肥就是其中之一，下面我就為您介紹幾道紅薯減肥的食譜吧!
食譜一：紅薯粥