大米可以保存多久 _大米

大米的保質期限一般多久？

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大米的保質期，常溫下應該是6個月到12個月不等，一般米袋上印著的保質期為12個月。而影響大米的因素有貯存時間、溫度、水分和氧氣等，因此為保持大米的新鮮品質與食用可口性，應注意減少貯存時間、保持陰涼干燥。
一般米袋上印著的保質期為12個月，這是一個常規數字，大米的保質期常溫下應該是6個月到12個月不等。如果在北方，只要不放在高溫的地方，儲藏的條件也正常，米面制品保質期可以延長到24個月左右。
但是大米經過長時間的貯藏后，由于溫度、水分等的影響，大米中的淀粉、脂肪和蛋白質等會發生各種變化，使大米失去原有的色、香、味，營養成分和食用品質下降，甚至產生有毒有害物質。
一般貯存時間、溫度、水分和氧氣是影響大米陳化主要因素，另外大米品種、加工精度、糠粉含量以及蟲霉危害也與大米陳化有密切關系。因此，為保持大米的新鮮品質與食用可口性，應注意減少貯存時間，保持陰涼干燥。
大米有提供能量、健脾益氣、和胃除煩的作用。
大米的第一個功效是能夠為機體提供能量，幫助機體恢復體力提高體質，尤其是對于生病后身體虛弱、飲食減少、身體乏力的人，如果適當的食用大米，通過補充能量，能夠讓身體變得更加的強壯。
第二個功效是從中醫食療的角度上來講，能夠健脾益氣，因此對于脾虛泄瀉、消化不良、水瀉或稀便的人，如果適當的食用大米，都能夠通過調理脾胃而起到增強消化能力的作用。
第三個功效是能夠和胃除煩，因此對于食欲較差、積食消化不良的人，如果適當的食用大米，都能夠促進食欲的增加，增進消化功能。

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大米的保質期根據其加工方式、包裝方式等的不同，存在一定差異。普通包裝的，可能只有6-12個月，散裝大米的保質期沒有明確規定，一般夏季為3個月，秋冬季為6個月。真空包裝的大米保質期可以達到12-18個月，大米品質也好，一般保質期都比較長。
過期的大米營養成分會流失，在一定環境下會產生霉變，時間長了會產生黃曲霉菌，不建議食用。
保存大米的注意事項：
1、大米一定要放在陰涼通風的地方，如果放在太陽或者溫度特別高的地方，很容易導致大米長蟲、發黃。
2、放大米時，不要挨著墻或者地板，因為墻和地板特別容易受潮，而大米挨著它們，水就會進入到大米中，從而導致大米發霉。最好的辦法就是在地板上墊上一層厚的墊板，再把大米放入到墊板上。

###其它資料參考###根據包裝不同，保存時間不同。如真空包裝的大米，保質期可以達到12個月；普通包裝的，只有6個月；散裝大米的保質期沒有明確規定，一般夏季為3個月，秋冬季為6個月。家庭儲存的大米要放在陰涼、通風、干燥處，避免高溫、光照。用容器（米桶或米缸）裝米時，在裝米前，先用紙點火烘干、消毒容器。大米的存放時間取決于加工方式、包裝方式等的不同，所以存在很大的差異。一般真空包裝存放12-18個月，普通包裝存放只有6-12個月，散裝米夏季3個月，秋冬季6個月。大米的保存方法1、把大米扎緊袋口，放在陰涼干燥處，大米可以保存較長時間。2、用紗布包幾小包花椒，分放在米袋的上、中、底部，扎緊袋口，將米袋放在陰涼通風處，也可防止大米生蟲。3、在大米中放一些干海帶，大米和海帶的比例大概為100∶1，隔10天左右取出并曬干，然后再放回米缸。此方法可反復使用，能有效防止大米霉變和生蟲。大米保存注意事項1、大米不宜與魚、肉、蔬菜等水分高的食品同時儲存，否則大米吸水，導致霉變。2、大米不宜存放在廚房內；因廚房溫度高；濕度大，對大米的質量影響極大。3、大米不宜靠墻著地，通常要放在墊板上，這樣做的目的同樣是為了防止大米霉變或生蟲。