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桂花和綠茶怎么搭配( 二 )

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對于上班族來說，疲勞時喝上一杯桂花蜂蜜茶可以有效緩解疲勞，晚上喝還能促進(jìn)睡眠，幫助腸道消化 。
桂花和什么茶搭配好2桂花茶搭配什么茶喝好
1、桂花搭配菊花
材料：玫瑰花2克，桂花3克 。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克 。
做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫?zé)釙r飲用 。
此茶有清熱潤肺，養(yǎng)顏美白，清肝明目的功效 。蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng)，具有清心祛火之功效 ?！侗静菥V目》記載蓮子心清心祛火 ， 故可治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠 。配生甘草可增強(qiáng)蓮子心的瀉心火除煩之功 。
2、桂花搭配甘草
材料：桂花10克，甘草少許 。
做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水 。靜置5分鐘后即可飲用 。
高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替 。此茶能緩解壓力，讓身心獲得釋放 。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花 。
3、桂花搭配玫瑰花
材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵
做法：將桂花玫瑰花放入開水沖泡五分鐘，溫?zé)崾羌纯娠嬘?。
桂花飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人飲用 ， 和桂花還能起到強(qiáng)肌滋膚，活血潤喉可化痰散淤 ， 治咳嗽的功效 。
桂花茶可以天天喝嗎？
桂花茶是可以天天喝的 。桂花能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神 。桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用 。夏天很多人覺得皮膚干燥 ， 或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用 。
桂花茶主要功效
桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺 ， 桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺 ， 可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng) 。
主治：陽氣虛弱型高血壓病 。癥見眩暈，頭暈，腰痛 ， 畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡 ， 苔白，脈沉細(xì) 。桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用 。
桂花茶適宜飲用人群
1、體質(zhì)寒涼的人群：桂花味辛，性溫 ， 喝桂花茶可以降低體質(zhì)的虛寒程度，有暖身體的作用，所以體質(zhì)寒涼的人群適合喝桂花茶 。
2、口臭的人群：口臭的原因很多時候是因?yàn)槟c道不健康，腸道有害菌在腸道中發(fā)酵食物，產(chǎn)氣，導(dǎo)致口臭的情況出現(xiàn)，而桂花茶可以促進(jìn)腸道健康 ， 可以緩解口臭的情況 。
3、痰多的人群：桂花入肺、腎、脾經(jīng)，可以解肺熱，緩解痰多的情況，所以痰多的人群可以多喝一些桂花茶 ， 清理肺部的積痰 。

###其它資料參考###桂花配綠茶的作用：
一、正常人每天分泌1~1.5升唾液，除了幫助進(jìn)食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少 ， 很容易引起口臭 。正因?yàn)檫@個道理，經(jīng)?？诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶 。不但生津止渴，還能防治口臭 。
二、桂花香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露” ， 是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用 。由于桂花性味辛溫 ， 因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配，取干桂花3克，綠茶或?yàn)觚埐?克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用 。
三、此外，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人 ， 可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝 。12克桂花配6克山楂和3克黨參，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘 。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可 。

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