1. 雞腿在中間沿著骨頭豎著剪一刀,將它剪開,加2、3片姜片和少許料酒腌制1~2小時 。(時間不夠的話不泡也可以,但最好泡一下去腥 。)
2. 剝好蒜瓣,切3、4片姜片備用 。
3. 2茶匙蠔油、2茶匙料酒、2茶匙生抽、冰糖10粒 , 調成照燒汁 。(用量可以根據個人口味調整 。)
4. 雞腿腌制好后,用剪刀剪去雞腿骨 。橫著在雞腿肉上切兩刀 。不要切斷,以免雞腿回縮 。
5. 鍋內倒少許油,冷油下姜片和蒜瓣 , 小火煎出香味 。
6. 放入雞腿用小火煎,雞皮面朝下,煎至表面金黃,這時會煎出很多雞油,翻面繼續小火煎一會 。
7. 倒入兌好的湯汁,大火煮開后轉小火煮 。
8. 蓋上鍋蓋煮至湯汁濃稠即可,中間翻一次面,這樣雞肉更入味 。
9. 出鍋時可以依個人喜好撒少許蔥花裝飾 。鮮美濃郁好下飯的照燒雞腿就做好了,湯汁拌飯一絕!
=小貼士=
1. 兌好的汁含很多水分,而且雞腿能煎出很多雞油,所以不需要加水了 。
2. 照燒是甜咸口味,不喜甜的小伙伴們可以學習文中其它幾道菜的做法噢~
=醬爆肉末茄子煲=
by 六月未央
【主料】
長紫茄子|5、6根
豬里脊肉|2兩
【輔料】
醬油|3湯匙
料酒|2湯匙
老抽|1湯匙
糖|1湯匙
大蔥|1小段
大蒜|半個
生姜|適量
【做法】
1. 細長條紫茄子洗凈去蒂,用廚房紙擦干表皮的水分 , 切滾刀塊 。
2. 里脊肉洗凈,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分鐘 。
3. 大蔥、蒜、生姜洗凈切成細末備用 。
4. 熱鍋 , 倒入適量色拉油,中大火將茄子炸至變軟 , 盛出瀝油備用 。
5. 再倒入適量油,中大火將肉炒至透明,盛出瀝油備用 。
6. 鍋中留少許油,下入蔥姜蒜末爆香 , 加入肉末翻炒至熟 , 下入先前炸好的茄子 。
7. 調入適量料酒、醬油、老抽翻炒,出鍋前再加入一勺糖翻炒均勻即可 。夏天茄子最新鮮,這樣做全家老少都愛吃!
【打飯包配什么菜好吃嗎】=小貼士=
1. 用中大火炸茄子,小火會比較吸油 。2. 醬油用來增加咸味,老抽用來上色,這道菜不用再額外放鹽了 。3. 這道菜雖然放了很多蒜末,但是蒜味并不重,只會吃到那股香 , 不喜歡蒜味的小伙伴們也不必介意 。
###其它資料參考###不知道南方人有沒有看過這道菜或者說是吃過這個東西?不能說是菜,應該是飯菜結合!在我們東北,這個大飯包是非常受歡迎的,尤其是女士、孩子都喜歡吃 , 也是減肥的一道素食菜 。
飯包起源于滿族,記得有一次看書寫的,大概意思就是說士兵出去打仗,路過一個農夫家,沒有來的急吃飯,農婦怕士兵們餓到,趕緊把做好的米飯用菜包上 , 然后又放上了醬和蔥讓士兵們在路上吃 。士兵們覺得農婦做的這個飯包特別美味,后來就漸漸的流傳了下來…… 其實大飯包做法超級簡單,也是懶人們必選的一道美食,拿顆菜葉包上飯和醬再卷個大蔥搞定 , 飯菜都有了 。
準備食材:生菜一顆(大白菜葉也好吃),胡蘿卜一個,青辣椒一個,小紅泰椒四個,小蔥四顆,米飯,雞蛋三個 , 蒜蓉辣椒(不能吃辣的就用大醬),土豆三個 。
1.土豆削皮洗干凈,切片上鍋蒸熟 。
2.把生菜,辣椒 , 蔥,胡蘿卜用水沖洗干凈 。蔥香菜切段,胡蘿卜辣椒切絲 , 小紅泰椒切小段備用
3.然后在切好的配料里取出一半切丁,切小段 。
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