但是如果問是不是所有的北方人都愛吃菜饃,北方地域太廣,這個(gè)問題我不好回答,比如說我認(rèn)識(shí)的陜西人,就是以面條為主食 。
【菜饃】
菜饃的制作方法也不難,制作原理就是把調(diào)好的菜餡鋪在兩張饃中間,把邊封起來后,放到鏊子上烙好即可 。現(xiàn)在以我最喜歡吃的一種餡為例 。
一、材料清單
面粉1斤,韭菜1斤 , 雞蛋6個(gè),蝦皮適量,干紅薯粉絲適量,大蒜適量,鹽,味精, 生抽,香油,花生油
二、制作方法如下:
第一步:和面,首先把3個(gè)雞蛋打入面粉,一邊加清水一邊攪拌,直到最后面團(tuán)表面光滑,不粘盆 。蓋上鍋蓋,發(fā)面半小時(shí) 。
第二步:準(zhǔn)備菜餡,首先把干紅薯粉絲放入開水中泡發(fā),韭菜洗干凈切碎,3個(gè)雞蛋加鹽 , 打成雞蛋液,起鍋燒油,油溫升高以后,倒入雞蛋,炒碎后起鍋備用 。
第三步:拌餡 , 把發(fā)好的紅薯粉絲,雞蛋碎 , 韭菜碎裝盆,放入鹽 , 味精,蝦皮 , 生抽,香油,攪拌均勻 。
第四步:案板上撒上一些面粉,取出發(fā)好的面團(tuán),搓成條,切成大小相同的劑子,把劑子搓圓后,搟成圓形的面皮 。把菜餡均勻鋪在面皮上 , 上面再蓋上一層面皮 。卷好邊,壓緊,防止開口即可 。
第五步:把鏊子放在火上 , 燒熱以后,放上菜饃,燙至兩面都熟以后即可 。
把做好的菜饃切開就可以上桌了 。
說起來容易,做起來需要注意以下幾點(diǎn):
1.如果家里沒有鏊子,用平底鍋代替也是可以的 。
2.菜餡拌好之后要馬上制作,否則放了鹽的蔬菜就會(huì)有水分流出 。
3.注意搟面皮的時(shí)候厚度要均勻 , 如果不是熟手的話,建議稍微厚一些,如果破了就前功盡棄了 。
大家好 , 我是鄉(xiāng)鄉(xiāng)小廚 , 很高興回答這個(gè)問題 。菜饃是我老家河南的一種非常有特色的面食,夏天吃的最多,因?yàn)橄奶旄鞣N時(shí)令蔬菜上市,選擇的余地很大 , 菜也很新鮮 。人們用面粉和青菜做成菜饃,再搗點(diǎn)蒜汁,蘸著吃,既可以當(dāng)主食,又可以當(dāng)一道菜,真是兩全其美 。
菜饃的菜
我來自河南中部的一個(gè)小城,我們當(dāng)?shù)厝藥缀跫壹叶紩?huì)制作菜饃,不管是早餐店還是小餐館都會(huì)有現(xiàn)做現(xiàn)賣的菜饃 。菜饃的制作非常簡單 , 只要會(huì)做烙饃就會(huì)做菜饃,做烙饃做菜饃是我們當(dāng)?shù)刂鲖D們必修的課程 。心靈手巧的主婦們會(huì)選擇家人喜歡的菜來制作菜饃,菜的可選種類有很多,夏季剛出來的綠莧菜,我們當(dāng)?shù)胤Q玉米菜,也有叫迷糊菜,綠豆芽,擦成絲的嫩倭瓜,菠菜 , 韭菜,還有紅薯葉都是非常好的選擇 。把這些菜洗凈,晾干控水 , 放在兩張做好的烙饃坯子里,然后蓋在一起,壓好邊 , 上鍋烙成菜饃 。
菜饃的分類
菜饃可以分為豪華版和標(biāo)準(zhǔn)版兩種配置,豪華版就是加了蝦皮和雞蛋,已經(jīng)調(diào)過味道的,標(biāo)準(zhǔn)版只用了時(shí)令青菜原味的,要蘸著蒜汁吃,根據(jù)我們老家的習(xí)慣,我更喜歡標(biāo)準(zhǔn)版的菜饃,因?yàn)檫@樣可以吃到原汁原味的青菜的味道 。今天鄉(xiāng)鄉(xiāng)小廚跟大家分享我們家經(jīng)常做的菜饃的做法 。
【菜饃】制作教程
食材:面粉250克 清水120克 莧菜500克大蒜6瓣鹽適量 味精適量 生抽適量 香油 涼白開適量
【 制作流程】:
步驟1 .用廚房秤稱出250克面粉,分次加入清水(夏天用涼水,秋冬季節(jié)用40度以下的溫水),和成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,醒發(fā)20分鐘 。莧菜去掉老根,洗凈之后控干水分,用刀切成段,備用 。把大蒜去皮 , 已經(jīng)控水 。
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