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燉藕怎么好吃嗎

家常燉藕的做法?

燉藕怎么好吃嗎

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燉藕怎么做好吃,燉藕的家常做法 。
燉藕的做法如下:
食材:藕2個、油適量、鹽適、生抽適量、醬油適量
步驟:
1、藕兩節 。
2、藕洗凈,刮皮 。切好的兩節藕 。
3、藕在清水中洗凈 。
4、撈出控水 。
5、炒鍋爆香花椒蔥姜和香葉 。
6、把藕倒入翻炒 。
7、然后加入生抽醬油和一點老抽 。翻炒至干 。
8、倒入高壓鍋壓3分鐘,自然泄壓后打開蓋加鹽調味 。要再次開火哦 。
燉藕的其他做法,排骨燉藕方法如下:
原料:排骨 (250克),蓮藕 (250克),胡羅卜 (1個),鹽 少量,生姜 四片 , 蔥 1棵
步驟:
1、小排骨切段洗凈,用開水過一下洗凈血水 。
2、蓮藕洗凈刮去外皮,從用刀順著藕身段切一刀成兩半,再分別切一刀成四半 。然后切成小段 , 與排骨大小相同 。
3、胡羅卜與蓮藕切法相同,切成小方塊,大小與蓮藕相同 。
4、生姜切成片,約三四片就可以了 。
5、把排骨、蓮藕、胡羅卜、生姜片、少量的鹽,一起加入高壓鍋,加入適量的水,一般水量稍高于原料面 。
6、蓋上蓋子大火燒開 。從噴氣計算時間約8分鐘就可以出鍋了 。
7、出鍋裝在大鍋里,紅白相間,品相較好 。蓮藕面而香,尤如棱角肉一般 。排骨清淡而有肉香,骨肉分離疏爛適當 。胡羅卜面而甜 , 起到點晴作用 。湯清而淡 , 清香宜人 。

燉藕怎么好吃嗎

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首先要分清楚蓮藕的品種,在燉蓮藕時,就要挑選適合燉的品種,七孔蓮藕最適合燉著吃 。
燉蓮藕熟爛的小竅門
1、要挑選粉藕,就是7個孔的蓮藕,要切大小一樣,好一起燉熟
2、蓮藕燉肉,最好和肉一起下鍋,這樣在燉的過程中,蓮藕可以吸收肉的營養,味道也會更好,肉和蓮藕一起熟爛了,好吃又節省時間 。
3、燉蓮藕之前,可以把藕提前切好,用鹽水泡泡,撈起來再次沖涼水,把鹽味去掉再燉,這樣也可以讓蓮藕更容易煮熟 。因為鹽水浸泡過的蓮藕更容易吸收水分,煮的時候時間會縮短,也就更容易煮熟了,試過這種方法的都說效果特別好 。
4、可以用電壓力鍋燉蓮藕 , 現在的電壓力鍋都比較人性化,燉出來的肉湯和蔬菜湯,一般都不會營養流失,口感都特別的軟糯香濃 , 而且節省時間,只要把食材放進去,選擇合適的功能 , 鍋就會根據你的食材,給你量身定做了時間,你就可以安心的等這美美的享受了 。
5、有人說燉蓮藕加小蘇打或者食用堿來燉,我不建議用,因為這樣食用堿破壞了蓮藕的營養 , 堿性物質對于蓮藕中的維生素會有比較直接的破壞,尤其是一些B族維生素,所以這些為了快速燉藕,真的沒有必有這樣把維生素給破壞了,不如直接燉,慢慢的燉,總有燉熟爛的時候,這樣美味營養都燉出來了,還享受了燉藕的過程 。
###其它資料參考###蓮藕想要燉爛用高壓鍋是最好的,高壓鍋可以在不改變藕湯本身營養價值的前提下,縮短燉湯的時間,一般高壓鍋燉排骨蓮藕湯30分鐘就足夠將蓮藕和排骨燉爛 。燉藕湯是加入適量的八角、香葉、小茴香等香料有助于增強湯汁的鮮味 。
將蓮藕的表皮削掉后切成小塊,放入冷水中浸泡,水中加入一小勺食鹽,浸泡可以防止其表面氧化發黑,鹽水浸泡過的蓮藕細胞會失水,在燉煮的過程中就會吸收更多的水分 , 這樣就會使其更爛跟軟糯 。

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