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青豆能煮粥嗎 青豆粥怎么煮


青豆能煮粥嗎 青豆粥怎么煮

文章插圖
青豆能煮粥嗎青豆可以煮粥哦,而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮,味道會(huì)更好 。
煮青豆粥時(shí)豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮爛;放米之前待豆子開(kāi)鍋兌入幾回涼水豆子激幾回輕易開(kāi)花還可以用高壓鍋?。?

青豆粥的做法一新鮮青黃豆150克、大米(最好用東北大米)150克、清水、鹽少量
做法:
1、先熬白粥,提前將米洗凈后用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,浸泡時(shí)加入的油會(huì)在熬粥時(shí)與粥融合,不用擔(dān)心油膩 。鍋中放入足夠多的清水,大約2000ml,燒開(kāi)后放入泡好的大米煮開(kāi) , 加蓋轉(zhuǎn)小火保持粥微開(kāi)熬制40分鐘左右,注意時(shí)常攪動(dòng)避免粥沾鍋,也要注意粥溢出來(lái) 。
2、青豆洗凈后放入攪拌機(jī)內(nèi),加入少量清水打碎 。
3、等白粥熬好以后,將打碎的青豆倒入白粥中,開(kāi)大火煮開(kāi) 。
4、轉(zhuǎn)小火再熬10分鐘即可,可以加入少量鹽調(diào)味,直接吃也很好吃 。
材料:胡蘿卜小半根 , 毛豆、糯米、玉米粒適量 。
青豆粥的做法二做法:
1、玉米帶皮,涼水下鍋,大火燒開(kāi),中火煮15-20分鐘 。水沒(méi)過(guò)玉米棒就行 。
2、毛豆 , 剝皮,洗凈,輕輕揉搓掉豆豆上面的白色薄膜 。
3、胡蘿卜切小丁 , 糯米淘洗干凈 。
4、煮熟的玉米棒晾一下,或者冷水沖一下 , 剝下適量玉米粒 。
(玉米棒煮熟后 , 自然晾涼的口感軟糯,用冷水浸泡的則口感發(fā)脆)
5、電飯鍋中加水,放入糯米,煮至八成熟 。(水沒(méi)過(guò)米2--3厘米左右)
6、放入胡蘿卜粒、玉米粒和青豆粒,攪拌一下,繼續(xù)熬 。
【青豆能煮粥嗎 青豆粥怎么煮】7、熬至湯汁比較濃稠時(shí),用勺子慢慢攪拌,直到湯汁粘稠、均勻即可 。

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