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剁椒蒸魚頭配什么菜好吃( 六 )



###其它資料參考###
材料

魚菲利(選擇適合蒸的魚種)ㄧ片

紅甜椒半顆

綠甜椒半顆

蒜頭3瓣

豆鼓適量

蔥1~2根

米酒或黃酒3湯匙

鹽少許

蔥1根

姜片3~4片

剁椒2湯匙

鹽1茶匙

糖1茶匙

醬油1湯匙

香油適量



做法

1
適合清蒸的魚種好多,可以請魚販幫忙推薦,ㄧ般會用鱸魚,不過馬頭、白鯧、石斑、黑喉、鱈魚、比目魚、午仔魚、鳊魚也都適合 。清蒸魚用略帶油分、魚肉細致的白肉魚種就都很好吃 。然后也可以請魚販幫忙切成菲利 , 方便蒸煮 。

2
魚菲利先沖洗干凈 , 擦干水份,在魚身帶皮這面,劃幾刀,方便入味及讓蒸煮時間ㄧ致 。接著用少許鹽抹在魚上 , 兩面都要抹勻 。

3
用姜片、蔥段和黃酒或米酒腌一下 。

4
青、紅椒切小?。凰馇心歡構撓盟匆幌錄純?。蔥則可用可飲用水洗凈擦干后,切細蔥花備用 。

5
先將魚放入蒸盤中,底下可以鋪些紅蘿卜片,或者將腌魚的姜片和蔥段墊在魚下方,帶皮的面朝上 。如家里蒸鍋夠大,就可以直接擺在盤子上,但下面還是要墊些姜片把魚撐高 。

6
炒剁椒料前 , 先將蒸爐的水煮滾 。炒鍋放少許油,炒香一半的蒜末、豆鼓和剁椒,

7
接著放入紅椒丁、鹽半茶匙、糖半茶匙、醬油少許快炒,并倒入一半的腌魚用的酒,煮滾即可 。接著鋪在魚身的半邊 。

8
接著青椒丁一樣是用同樣方法和調味快炒,最后也是并倒入一半的腌魚用的酒,煮滾即可 。然后鋪在魚身的另半邊 。

9
蒸鍋的水煮滾后,將魚放入蒸10分鐘關火燜5分鐘即可 。(不過依魚的大小需自行調整蒸的時間,用魚菲利ㄧ般10分鐘就夠了喔)

10
蒸魚到10分鐘時,就可以用一小鍋燒些香油,油量不要太少,否則油容易被鍋子吃掉 。香油燒到外圍有小冒煙即可,不要過度加熱 。

11
將蒸好的魚移到盤中 , 撒上蔥花,澆上熱香油即可 。


剁椒蒸魚頭配什么菜好吃

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