試驗發現，如果女人每周有三次云雨之歡，三個月之后雌激素水平就會上升9%，還能讓“好朋友”的拜訪更準時 。
保持皮膚清潔干凈
面部油污、灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底 ， 會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎癥或者皮膚營養失衡 。長此以往 ， 就會造成膚張力缺失，沒有彈性 ， 形成皮膚松弛 。本文來自村安網
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戒掉吞云吐霧的癮
與其嘮叨著戒煙，不如看看吸煙是如何摧毀肌膚的：膠原蛋白和彈性蛋白被無情地擊垮 ， 導致循環速度下降，同時還會降低雌性激素分泌水平，而雌激素正是保持肌膚幼齡的秘密 。
甩掉纏人的眼周紋
除了選擇適合的眼霜以外，建議在季節轉換的時候，使用一些集中修護的眼部產品，例如貼膜式的眼膜，將有助于提升眼部皮膚的自我修護能力，幫助改善各種眼部肌膚問題 。
或者選擇天然海藻萃取的產品，科學研究發現天然海藻即使在陽光直射、低溫、高鹽分的惡劣環境下依然能展現健康旺盛的生命力 ， 這是由于海藻內含有T4酵素，幫助海藻進行自我修護 。這種成分也能幫助肌膚喚醒自我修護能力，減少皺紋產生 。
讀懂松弛肌膚的需求
肌膚出現了松弛和下垂并不是不可逆，使用提拉緊致的產品就會有效果 。
【避免皮膚松弛的保養方法 多多補充膠原蛋白注意防曬】 但是使用這類產品時手法很重要，不僅是自下而上的涂抹按摩，還要采取從下顎到太陽穴的提拉手法做提升的動作，才能擁有提拉和緊致的效果 。
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