4、潤肺止咳
花生中豐富的脂肪油可以起到潤肺止咳的作用，適合久咳氣喘的人經(jīng)常食用，做食療 。
5、止血
花生中有促凝血因子，同時(shí)油脂和多種維生素也可以促進(jìn)骨髓制造血小板，所以多吃花生有止血的功效，對(duì)人體造血功能有促進(jìn)作用 。
6、降低膽固醇
花生中含有大量的亞油酸，這種物質(zhì)可以促使人體膽固醇分泌成膽汁酸排除體外，經(jīng)常食用可以有效地減少體內(nèi)膽固醇的含量 。
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生花生作為一種非常好吃的食物 ， 我們很多的朋友們都是比較喜歡吃的，但是我們大家要知道，有些食物可以和生花生一起食用，但是有些食物則不能和生花生一起食用，那么生活中生花生不能和哪些食物同食?下面我們就來看看 。
1、生花生+黃瓜：腹瀉
許多的朋友們會(huì)將生花生和黃瓜一起食用了，雖然生花生和黃瓜一起食用也是非常美味的 ， 但是我們大家要知道，如果生花生和黃瓜搭配食用 ， 會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)腹瀉的癥狀，生花生和黃瓜搭配食用不是十分妥當(dāng) 。因?yàn)檫@兩種食物搭配可能會(huì)引起腹瀉 。黃瓜性味甘寒 ， 常用來生食，而生花生米多油脂 。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會(huì)增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉 。對(duì)于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關(guān)系，但對(duì)于腸胃功能不是太好的朋友 ， 最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食 。
2、生花生+螃蟹：腹瀉
另外，我們大家還需要知道，在生活中吃生花生的時(shí)候，千萬不要同時(shí)食用螃蟹，不然也是會(huì)影響我們?nèi)梭w的腸胃的健康的，并且有時(shí)候也是會(huì)引發(fā)腹瀉的癥狀的 。中醫(yī)記載：生花生仁性味甘平 ， 而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，在生花生中含有大量的脂肪，其含量高達(dá)45% 。可以說生花生是屬于油膩性食物的，如果與寒冷性的食物一塊食用的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象 。因此螃蟹不能與生花生仁不宜同時(shí)進(jìn)食，腸胃虛弱之人，尤應(yīng)忌之 。
生活中吃生花生的時(shí)候我們不能和哪些食物一起食用?相信我們大家通過上面的這些介紹 ， 對(duì)于這個(gè)問題也是有了一個(gè)大概的了解了，所以我們大家以后在生活中吃生花生的時(shí)候，最好不要同時(shí)食用黃瓜和螃蟹，不然會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀的 。
###其它資料參考###第一 ， 花生與黃瓜不能同食，生活中大家愛將黃瓜切成丁，再撒上一些花生米作為下酒小菜，其實(shí)這是不可取的 。黃瓜性味甘寒，與花生同吃會(huì)引起腹瀉 。對(duì)于一些腸胃較好的朋友來說可能沒有太大關(guān)系，但是對(duì)于腸胃功能較弱的朋友來說 ， 最好不要同食及多食 。
第二，花生與螃蟹不能同食：與黃瓜相似，螃蟹性寒，冷利，而花生仁性味甘平，脂肪含量高 ， 油膩之物遇冷利之物極易導(dǎo)致腹瀉 。所以花生最好不要與螃蟹同食 。
吃煮花生的好處
1、抗衰老、提高記憶力 。花生中的鋅元素含量特別高，鋅元素能刺激腦部細(xì)胞，促進(jìn)腦部的發(fā)育，這不僅能提高記憶力，還能延緩大腦的衰老，從而起到抗衰老的作用 。
2、美容養(yǎng)顏 。花生中也含有豐富的維生素E和維生素C，兩種維生素都是很好的抗氧化劑，因此多吃花生，能使皮膚保持緊致細(xì)膩，從而起到美容養(yǎng)顏的效果 。
3、養(yǎng)發(fā) 。花生中的維生素B族和維生素C分別對(duì)頭發(fā)和毛囊的健康很有好處 。多吃花生不僅能使頭發(fā)黑亮順滑，還能使頭發(fā)與頭皮連接更緊密，減少脫發(fā) 。
4、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 。花生中含有豐富的易于吸收的鈣質(zhì)，青少年多吃花生，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，而老人多吃花生，則能阻擋骨質(zhì)疏松 。
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