大米牛奶燕麥怎么做好吃 _牛奶

牛奶燕麥粥是怎么做的和比例？

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牛奶燕麥粥是很多人最喜歡的營養早餐，它奶香濃郁，口感細滑，能為人體補充能量與多種營養成分。但是牛奶燕麥粥制作時需要哪些材料呢？它的做法步驟又是怎么樣的呢？想知道就快來看看小編的專業介紹吧。
牛奶燕麥粥做法一
1、在家中制作牛奶燕麥粥時需要準備即食燕麥二十五克，牛奶二百克，微波爐一臺，微波專用碗一個。
2、把準備好的燕麥放在微波專用的碗中，隨后把牛奶放到碗中用筷子調勻，然后把碗放到微波爐中，用高火加熱三分鐘，取出以后再次調勻，這時香氣誘人的牛奶燕麥粥也就做好可以食用了。
做法二
1、制作牛奶燕麥粥時還可以根據自己的需要加入不同的食材，像山藥就是制作牛奶燕麥粥的理想配料，可以提前把山藥去皮以后切成小?。蜒嗦篤淳唬?放到鍋中加適量清水煮制。
2、煮開以后把準備好的山藥丁放到鍋中一起煮，在鍋中的粥煮到八成熟以后放入準備好的牛奶調勻，再煮十分鐘左右，鍋中的牛奶燕麥山藥粥就能做好。
3、如果制作牛奶燕麥粥時不喜歡加入山藥，則可以在粥好以后加入適量的草莓或者香蕉等自己喜歡的水果，這樣得到的水果味牛奶燕麥粥也特別好吃，而且營養更豐富，保健功效也會更加出色。
做法三
1、在家中制作牛奶燕麥粥時加入適量的雞蛋會讓它的營養價值更高，也會讓它的口感更加誘人，制作時需要準備燕麥片五十克，牛奶二百五十克，雞蛋一個，清水適量。
2、把燕麥片洗凈以后加少量清水入鍋煮軟，然后再把準備好的牛奶放到鍋中一起煮，在粥快要煮好的時候，把雞蛋磕開到鍋中，調勻制成蛋花再煮五分鐘左右，香氣誘人的牛奶燕麥雞蛋粥就能做好。

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牛奶燕麥粥怎么做好吃
用料準備：燕麥片35g，牛奶280g，白砂糖10g
牛奶燕麥粥
第一步：首先把食材都準備好，先將燕麥片倒入鍋中，再倒入牛奶
牛奶燕麥粥(1)
第二步：開火加入適量的白砂糖，大火煮中途要時不時攪動一下燕麥以免粘鍋
牛奶燕麥粥(2)
第三步：燒開后再煮兩分鐘，即可將牛奶燕麥粥盛入碗里食用。
還有一種做法步驟：
1、備好原材料：即食燕麥，純牛奶；
2、微波爐用的碗里稱入燕麥；
3、再稱入牛奶；
4、將碗放進微波爐里；
5、用高火加熱2.5分鐘即可；
6、將碗取出，攪拌均勻；
7、稍涼即可食用。
小貼士
1、牛奶的分量可根據個人口感酌情增減；
心情故事
曾經，某人給我買了一大包燕麥~~~但我吃不慣，感覺沒滋沒味，所以那燕麥也被我遺棄了~~ 如今，某人又給我買了一桶燕麥~~~~在我印象里一點都不好吃的燕麥依然沒提起我的興趣~~ 某天，某人給我做了牛奶泡燕麥~~~我突然覺得，燕麥這東西不是那么難以下咽呀，而且感覺挺香的呢~~如果他牛奶放少點，或者燕麥多放點就更好了~~~估計是怕我抗拒燕麥，所以燕麥用得少~~~ 于是，某個周末的早晨，我自己搗鼓了幾分鐘，香香的牛奶燕麥粥就做好啦~~
###其它資料參考###現代人都比較注意飲食的營養搭配，日常生活中也比較注意養生，會針對自己的身體情況來進行食補。大米、牛奶、燕麥都是很好的營養食品，若是經過科學的配比來烹飪的話可以起到很好的養胃效果，很多人就喜歡做大米牛奶燕麥粥，下面就給大家介紹幾個熬制這個粥品的做法。