###其它資料參考###紅燒扁魚怎么燒最好吃如下:
1、刮魚鱗 , 去魚腮,去內臟,清洗干凈 , 然后在魚背上間隔劃刀,這是為了好入味,因為魚背肉厚,不劃刀難以入味 。
2、準備配料:生姜一塊 , 獨子大蒜一至二個,蔥若干根,新鮮青辣椒、紅辣椒各一個(喜辣者可多放些),李錦記特曬醬油 , 鎮江陳醋,料酒、米酒,這幾樣是必不可少的,也是最關鍵的 , 食油,鹽,味精 。
3、開火,中火略大些,等鍋燒干,用生姜擦鍋底,這樣魚不會粘鍋 , 這點尤其重要 。然后到油,油量比正常燒菜的量稍多些就行,當然多些也無妨 。
4、油燒至六、七成熱時 , 拎起魚尾快速放進鍋里,待1~2分鐘翻身煎另一面 。翻的動作也要迅速,切忌不停地翻魚身 , 等二面都煎成金黃色后出鍋待用 。
5、用煎魚剩下的油,倒入生姜,大蒜(用刀背拍碎)及辣椒煸炒 。不愛吃辣椒者可在煸炒時放些鹽 , 這樣就不會很辣 。
6、配料煸炒出香味后加水,接著倒入一湯匙料酒,一至二湯匙醬油(視情況而定) , 一小湯匙醋(別小看這一點醋,它可是用來去魚腥味的哦),鹽 , 咸淡自定 。用中火燒,同時用鏟不停將鍋里的汁淋澆在魚上 。將魚翻身,重復澆汁 , 這樣味道會全部入魚里 。
7、等湯收得差不多時,加稍許味精,灑上蔥段,噴上帶甜味的米酒(用米酒代替糖)出鍋裝盤 。這個米酒是最后一道程序,它可是至關緊要的哦,可以把酒的香甜味和魚的鮮味一起吊出來 , 這樣色、香、味俱全了 。
###其它資料參考###扁魚是我們在日常生活中經常會吃到的魚類之一,肉質鮮美嫩滑,營養價值很高 。扁魚含有豐富的蛋白質和鈣等元素 , 有開胃健脾、預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈硬化等功效 。這次,我們就簡單的來為大家說一說怎么烹飪美味的扁魚 。(1)紅燒扁魚 食材:新鮮扁魚、蔥姜蒜、料酒、醬油、鹽、白糖、醋 做法:1、扁魚洗凈,然后把水分控干,不然會容易散;蔥姜蒜分別洗凈切碎,備用 2、鍋放油燒熱 , 把魚兩面煎黃;鍋留底油放入蔥段爆香后,放入煎好的魚,烹入料酒 。3、再加蒜片、姜片、醬油、少許鹽,適量的水轉中火把魚燒入味 。4、水滾了放入糖,然后再加醋,撒上蔥花;再過一分鐘,差不多湯汁就變得濃濃的、少了很多 。這時候就好了 。(2)家常扁魚 食材:新鮮扁魚 , 冬筍,香菇 , 姜,黃酒,小蔥,白砂糖,醋,醬油 做法:1、扁魚洗凈后控干水,用刀在魚的身上劃十字 , 2、蔥姜蒜分別切碎,放入小碗備用;冬筍和香菇切塊備用 3、炒鍋置旺火上,下油,燒至七成熱 , 放入扁魚煎成兩面黃色; 4、然后烹入黃酒、姜末、醬油、辣椒末、白糖、冬筍片、冬菇片,同燒; 5、待湯沸后轉入文火燜15分鐘,用手勺略轉動一下; 6、待燜至魚眼凸出時,將鍋移置旺火上加入味精,待湯汁濃稠時 , 淋入醋、香油,撒上胡椒粉、蔥段即成 。(3)糖醋扁魚 食材:一條新鮮扁魚、蔥姜蒜、白糖、醋、花椒、料酒、老抽、生抽 做法:1、扁魚洗凈控水后,用刀在魚身上劃十字;這樣容易入味 , 撒些生姜片、花椒、蔥白,再加料酒,這樣腌制大概一個小時 2、把糖、醋、老抽與生抽按照一定比例調配成糖醋汁 3、鍋里面倒入油燒熱 , 然后把扁魚放進去煎炸,炸制成金黃色后撈出 4、另起鍋燒熱加油后,放入蔥姜蒜爆香一下 5、倒入調好的糖醋汁,放一些淀粉,把炸好的扁魚放入鍋里面 6、用小火慢慢煮上十分鐘,再用大火收汁就行了
相關經驗推薦
- 大白菜頓干豆腐怎么做好吃
- 大白菜雞蛋水餃怎么做好吃
- 大白菜米糊怎么做好吃
- 杏鮑菇配什么肉炒
- 大白菜絲怎么腌制好吃
- 皮蛋瘦肉粥吃不完能放多久
- 大白菜秧子怎么炒
- 大白菜怎么煮好吃視頻
- 大白菜怎么煮好吃視頻教程
- 魚腥草做什么菜好吃
