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蘑菇蒸什么一起吃( 三 )


前幾天朋友約吃飯 , 去了家新開的餐館,上了道金針菇蒸大蝦 。
啊呀!太好吃了,我立馬就被圈了粉 。
象我這么愛吃的一個人,怎么能輕易放過這么好吃的一道菜吶!那必須整明白呀?。?
前天、昨天、今天,連著三天做了這道【金針菇蒜蓉蝦】 , 終于滿意了!從此我就又多了道拿手好菜 。
這么想學會這道菜,其實不光是因為它好吃,最重要的原因其實是營養 。
這道菜不光食材低熱量、高營養,烹飪方式也是最為健康的一種,這種類型的菜品 , 會讓我們吃的又營養又健康,還不會發胖 。
大家都可以常吃哦!
【準備材料】
基圍蝦300克 , 金針菇250克 , 蒜頭5-6瓣,紅米辣1-2只 , 蔥適量 。
【制作步驟】
第一步:蝦洗凈,去頭、開背、去蝦線 , 剝去外殼留蝦尾,備用;
這種剝殼留尾巴比較麻煩 , 大家可以選擇只開背不剝殼,或者把整個殼和尾巴都剝掉也是可以的 。
第二步:金針菇去除根部,洗凈,掰開,平鋪到蒸鍋或者盤子里;
第三步:將處理好的蝦 , 蝦尾朝上,擺放在金針菇上面;
第四步:制作醬料,蒜瓣去皮洗凈切成末或者打成泥,紅米辣切碎,放在碗里,加入兩勺燒滾的食用油,拌勻;
油倒進去的那一刻,馬上就能聞到蒜香味兒,這道菜的靈魂就是蒜蓉了 。
第五步:依次再加入生抽3勺、蠔油2勺、料酒1勺、糖1勺、鹽小半勺、胡椒粉半勺,攪拌均勻;
這一步很關鍵,醬料好不好吃,直接決定了這道菜好不好吃 。
第六步:將調好的醬汁均勻澆在擺好的金針菇和蝦的表面;
第七步:鍋中水燒開 , 將蝦上鍋,大火蒸十分鐘;
第八步:金針菇蒸過之后析出的水分比較多,濾去部分水 , 撒上適量小蔥花,燒一勺熱油澆上即可 。
這道【金針菇蒜蓉蝦】第一口最直接的感覺是——“鮮” 。
可不是嘛 , 菌菇的鮮味配上蝦的鮮味,試問還有哪道菜能“鮮”的過它們 。
【金針菇蒜蓉蝦】是一道365天都可以吃的菜品 , 日常和宴客都能吼得?。?朋友們快快收藏吧!

蘑菇蒸什么一起吃

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