關于糙米粥的一些做法啊還有它的營養功效，大家都知道了吧，我們可以清楚的了解到的是糙米粥的好處還是有很多的，制作方法多樣 ， 根據自己的需求選擇適合的口味，可以有排毒減肥滋陰潤燥的作用，大家可以試試哦 。
###其它資料參考###1、食材：糙米500g 。
2、將糙米提前一晚上泡好備用 。
3、泡好的糙米，加入清水 ， 用小砂鍋燒開后換成小火，煲一個小時即可 。
【糙米粥高壓鍋煮多久能熟】
4、或者用高壓鍋壓25分鐘，煲至糙米軟爛即可 。
5、可根據個人口味加入紅棗等一起熬制 。
###其它資料參考###30分鐘到一個小時左右 。
其實煮粥的話時間越久，它的淀粉越容易會被水解為糊精，吃上去口感越軟糯 。因此煮粥一般30分鐘到一個小時左右就可以了，如果想讓粥煮的更加軟糯一些 ， 時間長一點也沒事 。如果在粥里面，加入一些其他粗糧或者是其它食材的話，那么煮粥的時間可能更長，因此大家具體可以根據粥的量以及里面的食材的多少 ， 具體是什么食材，來決定煮粥的時間，注意觀察 。反正只要在水不燒干的情況下 ， 煮的越久口感其實越好越濃稠 。
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