為什么喝茶會頭暈，四肢無力？？
文章插圖
茶 ， 適量的飲用，能夠消食解膩、提神解乏，喝完讓人感覺神清氣爽、心情舒暢 。但茶再好，也不能喝太多，所謂“物極必反”說的就是這個道理 。
茶中的咖啡堿是一種中樞神經的興奮劑 ， 當飲用過濃或過量時，容易引起心跳加快、血液循環加速、腸胃不適等一系列不良反應 。尤其在空腹狀況下，濃茶中的成分可能會加速血糖降低，導致血糖過低，綜合疊加咖啡堿興奮中樞神經的作用，機體就會出現心慌頭暈四肢乏力的不適癥狀 。飲茶不宜過濃，如果是平時喝茶比較少的人（特別是兒童和老年人），以5g茶葉，150ml沸水，沖泡一分鐘所得茶湯濃度為宜 ， 可根據不同茶類和個人口味做適當調整 。
望采納
文章插圖
這是典型的醉茶癥狀，原因是多方面的 。例如，茶喝得過量、過濃了，空腹喝茶了 ， 或者本身的體質不太好，貧血、低血糖、低血壓都會造成類似的情況 。
如果是自身體質比較差造成的，建議還是要減少喝茶，或者盡量喝淡茶，調理身體，慢慢適應 。
如果是喝茶方式方法不正確造成的，只要改為正確科學的方法喝茶，就會好了 。另外 ， 建議在喝茶的時候，準備一些小點心、糖果之類，隨時補充一些糖分，也能有效的改變醉茶的現象 。
###其它資料參考###茶葉當中含有較多的茶多酚，大量喝茶之后攝入的茶多酚比較多，可能會導致精神興奮 。嚴重的時候，甚至引起血管的痙攣、腦供血不足，從而導致頭暈的癥狀 。
2.喝茶之后因為大腦的興奮導致入睡困難、失眠，睡眠質量差就可能會導致頭暈、發困等癥狀 。
3.大量飲茶之后攝入的茶多酚還有擴張腦血管 ， 引起心律失常的可能 ?？焖俚男穆墒СＳ锌赡軐е麓竽X供血不足，誘發頭暈的癥狀 。
###其它資料參考###1、喝茶頭暈做茶葉生意的人叫茶醉 。茶醉是比較難受，這主要是茶葉中茶堿（生物堿）的作用 。茶堿又稱嘌呤堿，是茶葉的主要成分之一，干葉含量約3～5％ ， 5克茶葉含茶堿150～250mg，而一般口服50～100mg，就有作用了 。如果喝茶太濃了，茶堿對人會產生不良作用，他對胃有刺激 ， 引起惡心、嘔吐；同樣會強烈興奮心臟，引起頭暈、心悸、血壓劇降；
2、空腹飲茶 ， 特別是空腹飲發酵程序較輕的茶類，由于這些茶中所含的茶堿成份較高，茶堿興奮心臟和刺激胃時，會激發體內的機能進行反應，加速代謝的運行，體內機能的活動，會快速消耗體內的葡萄糖，造成血糖的降低，就會感覺到頭暈；
3、喝茶時間太短的人偶爾也會出現此問題，主要身體還沒有適應的原因 ， 喝茶時間長了身體就會適應了，這種狀況就改變了；
4、身體較弱者 ， 其體內所儲存的葡萄糖不多，當喝較多或較濃茶時 ， 會有這方面的反應；
5、農殘超標，茶葉每到一定時間會進行農藥除蟲，如果使用的農藥不符合規定或采摘的時間同噴藥的時間間隔不長，這時喝了這些茶，會有這些情況，所以多喝一些春茶會相對好一些；
###其它資料參考###大量的水進入正在消化食物的胃中，從而影響了胃對食物的消化 。另外 。飯后喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收，茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，如果飯后喝了用15克干茶葉沖泡的茶水，就沖淡了胃分泌的消化液 ， 就要影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血 。不吃早飯就喝茶 ， 因為一夜過來胃里沒有東西在空轉，茶水下去更加刺激你胃腸道，茶葉中含有大量的單寧酸?。『懿緩夢醫ㄒ櫸購笞釔鷴牘敫魴∈痹俸炔瑁?。更重要的是，會使食物中鐵的吸收降低50％，長期如此飯后不要立即喝茶 。而且不要空腹喝茶 。飯后馬上喝茶
相關經驗推薦
- 寵妃馮小憐被大臣欣賞，高瑋到底怎么想的？
- 青瓜美白又嫩膚 三大經典用法打造完美肌膚
- 大益05年0532怎么樣
- 螃蟹和什么蔬菜做法大全
- 喝羊奶的十大好處是什么 喝羊奶有什么好處呢
- 艾爾登法環信仰流怎么玩 艾爾登法環禱告使用技巧大全
- 食物語術語表示什么 食物語術語大全
- 胖頭魚湯燉多久為宜
- 揭秘：古代“四大丑女”排名第一的是誰？
- 炸甜肉怎么做好吃